Λάδι καρύδας

Περιποιηθείτε την επιδερμίδα και τα μαλλιά σας με το φυσικό θαύμα της καρύδας! Χάρη στην ευελιξία και το ευχάριστο άρωμά του, το λάδι καρύδας είναι ένα από τα πιο περιζήτητα φυτικά λίπη που περιποιούνται το σώμα μας εσωτερικά και εξωτερικά. Για τις θρεπτικές και μαλακτικές ιδιότητές του, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας για τις ραγάδες, τις ρυτίδες, για μασάζ και για μετά το ξύρισμα. Μάθετε πώς να απολαμβάνετε όλα τα οφέλη του λαδιού καρύδας και απολαύστε τα τελετουργικά ομορφιάς σας με ένα εξωτικό άρωμα!

Ιδιότητες του λαδιού καρύδας

Το λάδι καρύδας (ή λίπος καρύδας) συμπιέζεται από τον αποξηραμένο πολτό των καρύδων ή στραγγίζεται από το γάλα καρύδας. Σε θερμοκρασίες κάτω των 25 °C είναι στερεό, ενώ πάνω από τους 25 °C λιώνει και γίνεται υγρό – τότε το λάδι καρύδας αρχίζει να μοιάζει περισσότερο με τα τυπικά έλαια που έχουμε συνηθίσει. Στην Ασία, είναι ένα λίπος που χρησιμοποιείται συνήθως για το μαγείρεμα. Μπορείτε να δοκιμάσετε κι εσείς το λάδι καρύδας στην κουζίνα – αλλά βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε ένα προϊόν κατάλληλο για κατανάλωση. Το καλλυντικό λάδι καρύδας δεν είναι κατάλληλο για κατανάλωση.

Το λάδι καρύδας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στη ρουτίνα ομορφιάς σας. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, περιέχει βιταμίνες A, C, E και βιταμίνες της ομάδας B. Έχει αντιμικροβιακή και αντιβακτηριδιακή δράση, ενυδατώνει και θρέφει. Αυτές οι ιδιότητες καθιστούν το λάδι καρύδας έναν εξαιρετικό βοηθό στην περιποίηση της επιδερμίδας, των μαλλιών, ακόμη και των δοντιών.

Λάδι καρύδας: Αποτελέσματα

Λάδι καρύδας για τα μαλλιά

• Ενισχύει την αναγέννηση των ξηρών και ταλαιπωρημένων μαλλιών.
• Συμβάλλει στην πρόληψη της ψαλίδας, του σπασίματος και του φριζαρίσματος των μαλλιών.
• Αποκαθιστά τη λάμψη και την ελαστικότητα στα ταλαιπωρημένα μαλλιά.
• Αντιμετωπίζει εύκολα το κνησμώδες και ξηρό τριχωτό της κεφαλής, στο οποίο χαρίζει θρέψη και ενυδάτωση.

Λάδι καρύδας για το πρόσωπο

• Είναι ιδανικό για τη θεραπεία της ξηρής και ώριμης επιδερμίδας. Ενυδατώνει αποτελεσματικά και απαλύνει την εμφάνιση των ρυτίδων.
• Με αυτό μπορείτε να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, συμπεριλαμβανομένου του αδιάβροχου μακιγιάζ και της μάσκαρα.
• Καταπραΰνει τις κοκκινίλες και τους ερεθισμούς της επιδερμίδας.
• Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό βάλσαμο για τα χείλη.

Λάδι καρύδας για το σώμα και τα χέρια

• Είναι κατάλληλο για τη θεραπεία της ξηρής και ατοπικής επιδερμίδας, την οποία μαλακώνει και μειώνει τον κνησμό.
• Είναι επίσης ιδανικό για μασάζ στις ουλές και για την πρόληψη των ραγάδων.
• Καταπραΰνει και θρέφει τέλεια την επιδερμίδα μετά την ηλιοθεραπεία και στο κρύο.
• Το μασάζ με λάδι καρύδας είναι καλό για τη χαλάρωση του σώματος και του νου.

Λάδι καρύδας για τα δόντια

• Χάρη στην αντιβακτηριδιακή δράση του λαυρικού οξέος που περιέχεται στο λάδι καρύδας, αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό των δοντιών και την αποτοξίνωση του στόματος.
• Βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης τερηδόνας στα δόντια.
• Βοηθά στη θεραπεία της άφθας στη στοματική κοιλότητα.

Λάδι καρύδας: Χρήση

Το λάδι καρύδας είναι ένα καθαρό φυσικό προϊόν, εύκολο στη χρήση κι επιπλέον απορροφάται καλά.

Σε τι χρησιμεύει το λάδι καρύδας στο πρόσωπο;

• Αφαίρεση του μακιγιάζ με λάδι καρύδας: Απλώστε το λάδι στο πρόσωπο και κάντε απαλό μασάζ μέχρι να απομακρυνθούν όλα τα υπολείμματα του μακιγιάζ. Στη συνέχεια σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια ζεστή, υγρή πετσέτα. Η επιδερμίδα έχει μείνει χωρίς ίχνος μακιγιάζ και είναι έτοιμη για τον καθαρισμό και την υπόλοιπη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας.
• Λάδι καρύδας για την επιδερμίδα τη νύχτα: Για εντατική θρέψη της ξηρής και φολιδωτής επιδερμίδας, εφαρμόστε λάδι καρύδας το βράδυ αντί για κρέμα νυκτός.
• Λάδι καρύδας για τις βλεφαρίδες και τα φρύδια: Χτενίστε τις βλεφαρίδες σας με ένα βουρτσάκι βυθισμένο σε λάδι καρύδας κάθε βράδυ πριν από τον ύπνο. Λειτουργεί σαν ορός για τις βλεφαρίδες ,ο οποίος τις θρέφει και τις δυναμώνει. Το λάδι καρύδας μπορεί να έχει παρόμοια αποτελέσματα και στα φρύδια.
• Φυσική προσώπου (και σώματος) απολέπιση: Ανακατέψτε το λάδι καρύδας με ζάχαρη ή καφέ σε μια πάστα. Κάντε απαλό μασάζ στο πρόσωπο για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας στο δέρμα του σώματος;

• Σαν λάδι σώματος: Εφαρμόστε λάδι καρύδας σε ουλές, ραγάδες και ξηρές περιοχές πάντα μετά το μπάνιο ή το ντους. Κάντε απαλό μασάζ και αφήστε να απορροφηθεί.
• Λάδι καρύδας για το μπάνιο: Ένα ή δύο κουταλάκια του γλυκού στο νερό είναι αρκετά κι έχετε σίγουρα ένα χαλαρωτικό μπάνιο.
• Λάδι καρύδας για μετά το ξύρισμα: Χρησιμοποιείται για να καταπραΰνει την ευαίσθητη και ερεθισμένη επιδερμίδα.
• Λάδι καρύδας για το τατουάζ: Εφαρμόζοντάς το τακτικά, κάνει εξαιρετική δουλειά στην αναγέννηση του δέρματος στο σημείο του νέου τατουάζ.

Λάδι καρύδας για τα μαλλιά: Πώς να το χρησιμοποιήσετε;

Το λάδι καρύδας μπορεί να αντικαταστήσει περιστασιακά το αγαπημένο σας κοντίσιονερ ή μάσκα μαλλιών. Μετά από λίγα μόλις λεπτά, αφήνει τα μαλλιά σας βαθιά ενυδατωμένα, ενισχυμένα και απαλά στην αφή. Πώς να το χρησιμοποιείτε;

• Ως κοντίσιονερ: Ζεστάνετε 1 έως 2 κουταλάκια του γλυκού στις παλάμες των χεριών σας και απλώστε λάδι καρύδας στα μαλλιά σας μετά το λούσιμο, όταν είναι ακόμα νωπά.
• Ως περιτύλιγμα στα μαλλιά: Ζεστάνετε ελαφρά 3 έως 5 κουταλιές της σούπας λάδι με ένα πιστολάκι μαλλιών και, όταν κρυώσει, κάντε μασάζ στα μαλλιά σε όλο το μήκος τους. Στη συνέχεια, τυλίξτε τα μαλλιά με μια παλιά πετσέτα ή ένα σκουφάκι μπάνιου και αφήστε το περιτύλιγμα για τουλάχιστον 2 ώρες. Στη συνέχεια, λούστε τα μαλλιά σας καλά με σαμπουάν.
• Αν έχετε λιπαρά μαλλιά, εφαρμόστε λάδι καρύδας μόνο από τα μεσαία μήκη προς τις άκρες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας στα δόντια;

Η αρχαία μέθοδος του oil pulling (γαργάρες με λάδι καρύδας) βοηθά στη βελτίωση της καθημερινής φροντίδας των δοντιών. Το λάδι καρύδας δεσμεύει τα βακτήρια, τα οποία στη συνέχεια απελευθερώνονται ευκολότερα από τη στοματική κοιλότητα. Ταυτόχρονα, το λάδι σχηματίζει ένα απαλό φιλμ στα δόντια, το οποίο δυσκολεύει την εγκατάσταση περισσότερης βρωμιάς και πλάκας. Πώς γίνεται το oil pulling;

• Το πρωί, βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού παρθένο λάδι καρύδας στο στόμα σας και ανακατέψτε το στο στόμα για 10 λεπτά τουλάχιστον.
• Στη συνέχεια φτύστε το λάδι και ξεβγάλετε το στόμα σας με χλιαρό νερό.
• Καθαρίστε τα δόντια και τη γλώσσα σας με μια οδοντόβουρτσα χωρίς οδοντόκρεμα.
• Το oil pulling χρησιμεύει μόνο ως συμπλήρωμα της τακτικής οδοντικής υγιεινής, γι’ αυτό μην ξεχνάτε να καθαρίζετε τα δόντια σας με υψηλής ποιότητας οδοντόκρεμα και οδοντόβουρτσες, με μεσοδόντια βουρτσάκια και μονοθύσανα βουρτσάκια.

Συνιστάται η χρήση λαδιού καρύδας για την ακμή;

Για επιρρεπή στην ακμή και λιπαρή επιδερμίδα το λάδι καρύδας δεν είναι η καλύτερη επιλογή, επειδή είναι ελαφρώς φαγεσωρογόνο. Συνεπώς, μπορεί να φράξει τους πόρους και να προκαλέσει ακμή. Ταυτόχρονα, έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και μερικοί άνθρωποι δεν το ανέχονται για τη θεραπεία της επιδερμίδας με ακμή. Εξαρτάται, λοιπόν, από τις μοναδικές ανάγκες της επιδερμίδας σας αν το λάδι καρύδας είναι κατάλληλο για εσάς. Αλλά αν δεν θέλετε να πάρετε κανένα ρίσκο, προτιμήστε μη φαγεσωρογόνα καλλυντικά.

Είναι ασφαλές να χρησιμοποιείται το λάδι καρύδας για ηλιοθεραπεία;

Το λάδι καρύδας δεν είναι κατάλληλο για προστασία από ηλιακά εγκαύματα – δεν έχει UV προστατευτικό παράγοντα. Για προστασία, επιλέξτε ένα αντηλιακό με SPF. Ωστόσο, μπορείτε να εφαρμόζετε λάδι καρύδας πριν και μετά από την ηλιοθεραπεία για να απαλύνετε την καταπονημένη από τον ήλιο επιδερμίδα.

Λάδι καρύδας: Βιολογικό, παρθένο, κλασματοποιημένο ή εξευγενισμένο;

• Αν επιθυμείτε αγνό λάδι καρύδας για γενική χρήση, επιλέξτε το λιγότερο επεξεργασμένο προϊόν. Σε αυτά περιλαμβάνονται το παρθένο ή το εξαιρετικά παρθένο λάδι καρύδας ψυχρής έκθλιψης. Αυτό λαμβάνεται από φρέσκες και ώριμες καρύδες και κατά την επεξεργασία δεν χρησιμοποιούνται υψηλές θερμοκρασίες ή πρόσθετες ουσίες.
• Από την άλλη, η ετικέτα bio (ή βιολογικό λάδι καρύδας) δεν παίζει ρόλο, καθώς οι φοίνικες καρύδας υφίστανται ελάχιστη χημική επεξεργασία.
• Άλλοι δημοφιλείς τύποι περιλαμβάνουν το κλασματοποιημένο λάδι καρύδας (MCT λάδι). Πρόκειται για ένα άοσμο και άγευστο λάδι καρύδας που δεν αφήνει λιπαρό φιλμ αλλά διατηρεί όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες. Είναι ιδανικό όχι μόνο για πιο λιπαρούς τύπους επιδερμίδας, αλλά και αν δεν σας αρέσει η μυρωδιά της καρύδας.
• Το εξευγενισμένο λάδι καρύδας υφίσταται επεξεργασία σε υψηλές θερμοκρασίες. Έχει ουδέτερη γεύση και άρωμα, καίγεται λιγότερο εύκολα κι επίσης είναι πιο προσιτό από άλλες παραλλαγές. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες του αφαιρούν μεγάλο μέρος των δραστικών συστατικών του, οπότε είναι πιο κατάλληλο για μαγείρεμα παρά για καλλυντική χρήση.

Χαρίστε στον εαυτό σας μια απαλή περιποίηση με άρωμα τροπικών λουλουδιών! Επιλέξτε το καλύτερο λάδι καρύδας χωρίς άρωμα ή λάδι καρύδας με άρωμα λεβάντας, εσπεριδοειδών ή λουλουδιών και περιποιηθείτε την επιδερμίδα, το σώμα και τα μαλλιά σας με το καλύτερο της φύσης.