Κακοσμία ποδιών

Τα ιδρωμένα πόδια και η δυσάρεστη οσμή είναι ένα αρκετά συνηθισμένο πρόβλημα που δεν μπορούμε να αποφύγουμε ακόμα και αν έχουμε τέλεια υγιεινή. Οι αιτίες της κακοσμίας των ποδιών είναι ως επί το πλείστον απλές και πολύ εύκολο να εξαλειφθούν. Διαβάστε τις συμβουλές μας για το πώς να εξαλείψετε την κακοσμία των ποδιών, ανακαλύψτε τα καλύτερα προϊόντα για τον ιδρώτα των ποδιών και μην δίνετε καμία ευκαιρία στη δυσάρεστη οσμή!

Τι προκαλεί την οσμή των ποδιών;

Η κακοσμία των ποδιών ή βρωμόδωση προκαλείται από βακτήρια που αναπτύσσονται στα ιδρωμένα πόδια και τρέφονται με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αυτά τα βακτήρια στη συνέχεια εκκρίνουν απόβλητα που περιέχουν βουτυρικό οξύ, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη δυσάρεστη οσμή. Η αιτία της κακοσμίας των ποδιών είναι επομένως οι ιδανικές συνθήκες για τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων, τα οποία όχι μόνο έχουν άφθονη τροφή, αλλά και τη βέλτιστη θερμοκρασία και υγρασία λόγω του ιδρώτα που υπάρχει στις κάλτσες και τα παπούτσια.

Το πρώτο βήμα είναι να απομακρύνετε τα βακτήρια στα πόδια σας καθώς ευθύνονται για την οσμή και να μειώσετε την εφίδρωση των ποδιών στα παπούτσια στο ελάχιστο. Πώς να το κάνετε αυτό;

• Αν είναι δυνατόν, πλένετε τα πόδια σας με αντιβακτηριδιακό σαπούνι σε ζεστό νερό ακόμη και αρκετές φορές την ημέρα.
• Απομακρύνετε το σκληρό νεκρό δέρμα στα πόδια σας τακτικά.
• Κόβετε και καθαρίζετε συχνά τα νύχια των ποδιών σας.
• Στεγνώνετε σχολαστικά τα πόδια σας μετά από κάθε πλύσιμο.
• Φοράτε καλής ποιότητας παπούτσια από υλικά που αναπνέουν.
• Εναλλάσσετε τα παπούτσια και να τα αφήνετε να στεγνώσουν για τουλάχιστον 24 ώρες μετά τη χρήση τους.
• Το καλοκαίρι, φοράτε κυρίως ανοιχτά παπούτσια και αερίζετε συχνά τα πόδια σας.
• Αποφύγετε τα συνθετικά υλικά στις κάλτσες και αλλάζετε κάλτσες αρκετές φορές την ημέρα.
• Αποφύγετε να φοράτε παπούτσια που είναι πολύ στενά.
• Περιορίστε το να περπατάτε ξυπόλητοι, καθώς έτσι οι μύκητες είναι πιο εύκολο να μεταφερθούν στα πόδια σας από το πάτωμα, τα χαλιά ή ακόμα και από τα κοινόχρηστα ντους.

Επιλέξτε προϊόντα κατά της εφίδρωσης και της κακοσμίας των ποδιών

Τι είναι εγγυημένα αποτελεσματικό για την κακοσμία των ποδιών; Η πρόληψη! Γιατί μόνο η τακτική και συνεπής φροντίδα των ποδιών μπορεί να βοηθήσει στο να προλάβετε την κακοσμία των ποδιών, να μειώσετε την εφίδρωσή τους και να αποφύγετε ένα ατόπημα που θα σας φέρει σε δύσκολη θέση.

Οι πούδρες και τα αντιιδρωτικά ποδιών χαρίζουν στο δέρμα σας μια ευχάριστα στεγνή και με άρωμα αίσθηση, καθώς απορροφούν την υγρασία τέλεια, απορροφούν την κακοσμία και καταπραΰνουν το δέρμα των ποδιών σας. Επιπλέον, λόγω της περιεκτικότητας σε απολυμαντικές ουσίες, λειτουργούν παρόμοια με τα αποσμητικά.

Η συμβουλή μας: Σας συστήνουμε να εφαρμόζετε τα αντιιδρωτικά ποδιών το πρωί και το βράδυ σε εντελώς στεγνά πόδια για να εξασφαλίσετε καλύτερα αποτελέσματα και να αποφύγετε το σχηματισμό μιας λιπαρής μάζας σε ελαφρώς υγρά πόδια.

Το σκληρό δέρμα στα πόδια σε συνδυασμό με τον ιδρώτα, δημιουργούν το ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για τα βακτήρια που προκαλούν την κακοσμία των ποδιών. Γι’ αυτό, ιδανικά αφιερώστε μία φορά την εβδομάδα από το χρόνο σας για να το αφαιρείτε απαλά. Σε αυτό θα σας βοηθήσει:

• Η ελαφρόπετρα για τα πόδια είναι ένα φθηνό εργαλείο με το οποίο μπορείτε να τρίψετε μηχανικά το σκληρό δέρμα μετά το μπάνιο.
• Η πρακτική ηλεκτρική λίμα για φτέρνες κάνει όλη τη δουλειά για εσάς. Γρήγορα και αποτελεσματικά.
• Κατά τη διάρκεια του ντους, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε την απολέπιση ποδιών, η οποία βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος.
• Οι κάλτσες απολέπισης. Απλώς βάλτε τις στα πόδια σας για το χρονικό διάστημα που προβλέπεται και στη συνέχεια ξεπλύντε τα πόδια. Τις επόμενες ημέρες, το παλιό νεκρό δέρμα ξεφλουδίζει από μόνο του.

Μετά την απολέπιση, μην ξεχάσετε να ακολουθήσετε με ενυδατική φροντίδα:

• Εφαρμόστε κρέμα ποδιών μετά από κάθε μπάνιο για να μαλακώσει το δέρμα.
• Μια φορά την εβδομάδα, περιποιηθείτε το δέρμα με μια ενυδατική μάσκα ποδιών. Θρέφει εντατικά και αναγεννά το δέρμα, το αποτρέπει από το να σκληρύνει και να σκάσει.

Θα πρέπει να αλλάζετε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα τις κάλτσες σας και, αν αθλείστε ή αν κάνει ζέστη, να τις αλλάζετε πολλές φορές την ημέρα. Ξεχάστε τα συνθετικά υλικά και φορέστε κάλτσες από βαμβάκι ή ακόμα καλύτερα κάλτσες από μπαμπού με νανοσωματίδια αργύρου ή άλλα αντιβακτηριδιακά συστατικά. Αυτά αποτρέπουν την ανάπτυξη βακτηρίων και συνεπώς την κακοσμία των ποδιών!