Την τέλεια επιδερμίδα χωρίς κανένα ψεγάδι τη βλέπουμε πλέον παντού. Στα περιοδικά, στις ταινίες και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Και παρόλο που γνωρίζουμε ότι ένα μεγάλο μέρος αυτής της τελειότητας είναι από φίλτρα ή Photoshop, δοκιμάζουμε διάφορους τρόπους για να καθαρίσουμε σε βάθος την επιδερμίδα μας και να φτάσουμε σε μια κρυστάλλινη καθαρότητα.
Αλλά δεν κάνουν καλή δουλειά όλες οι συμβουλές που βρίσκετε στο διαδίκτυο. Κάποιες μπορεί ακόμη και να βλάψουν τον προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας ή να αφήσουν ακόμη και ελάττωμα με τη μορφή ερεθισμένης επιδερμίδας, αυξημένης ευαισθησίας ή καψίματος. Γι’ αυτό ρωτήσαμε τη δερματολόγο Δρ. Κλεοπάτρα Πελίδου από την κλινική Derma σχετικά με τον βαθύ καθαρισμό της επιδερμίδας για άνδρες και γυναίκες.
Η προσεκτική αφαίρεση του μακιγιάζ και ο καθαρισμός της επιδερμίδας το πρωί και το βράδυ, ακολουθούμενα από μια συστηματική ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, είναι αυτονόητα κάθε μέρα. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον οδηγό μία φορά την εβδομάδα ή έστω λίγες φορές το μήνα, ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας. Τίποτα δεν πρέπει να κάνετε με υπερβολή, ούτε καν τον βαθύ καθαρισμό της επιδερμίδας.
Αν πρόκειται να κάνετε βαθύ καθαρισμό των πόρων, αλλά φοράτε ένα στρώμα μακιγιάζ, τότε πρώτα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αφαιρέσατε σχολαστικά το μακιγιάζ σας. Δοκιμάστε το βάλσαμο με λάδι Clinique Take The Day Off™ Cleansing Balm, το οποίο αφαιρεί από το πρόσωπό σας το μακιγιάζ αλλά και το SPF σε χρόνο μηδέν.
Στο δεύτερο βήμα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βουρτσάκι καθαρισμού προσώπου. Η sonic συσκευή FOREO LUNA™4 Plus αφαιρεί τους ρύπους, τη λιπαρότητα και τα νεκρά κύτταρα. Λειτουργεί εξαιρετικά με το τζελ CeraVe Cleansers, το οποίο είναι πολύ απαλό αλλά αποτελεσματικό. «Μην ασκείτε καθόλου πίεση στη Foreo˙ κάνει τη δουλειά για εσάς. Εάν τρίψετε πολύ το πρόσωπό σας, τότε θα καταστρέψετε το προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας σας», προειδοποιεί η δερματολόγος.
«Θα συνιστούσα καθαρισμό με μια βούρτσα ή μια σπάτουλα στην ίδια ρουτίνα, εάν έχετε πραγματικά ανθεκτική, λιπαρή επιδερμίδα». Για την ευαίσθητη επιδερμίδα ή για όσες ερεθίζονται εύκολα, θα έλεγα ότι αυτός ο συνδυασμός μπορεί να είναι υπερβολικός. Γι’ αυτό θα εναλλασσόμουν ανάμεσα στις δύο αυτές συσκευές», συμβουλεύει η Δρ. Κλεοπάτρα Πελίδου.
Για να φτάσετε πραγματικά βαθιά, δοκιμάστε τη σπάτουλα υπερήχων Notino Beauty Electro Collection Ultrasonic face scrubber. Αφαιρεί ακόμα κι ό,τι δεν μπορεί η βούρτσα. Κι επειδή πρέπει να χρησιμοποιείται «υγρή», ψεκάστε το πρόσωπό σας με το καταπραϋντικό σπρέι La Roche-Posay Serozinc.
Στη συνέχεια εφαρμόστε στο πρόσωπο μια μάσκα καθαρισμού. Δοκιμάστε το Elemis Superfood AHA Glow Cleansing Butter, το οποίο αρκεί να το αφήσετε για ένα λεπτό και θα ανταμειφθείτε με λαμπερή, ενυδατωμένη, καθαρή επιδερμίδα. Τα οξέα AHA που περιέχονται σε αυτό μπορούν να λειτουργήσουν πραγματικά αποτελεσματικά χάρη στην τέλεια προετοιμασμένη επιδερμίδα.
«Δεν είμαι καθόλου υπέρμαχος του ατμού και της υπερβολικής θερμότητας στο πρόσωπο», λέει η δερματολόγος. «Ενώ η θεραπεία ατμού χαλαρώνει τους πόρους στο πρόσωπο και κάνει τον καθαρισμό πιο αποτελεσματικό, ο ατμός διαστέλλει τους πόρους και τα αιμοφόρα αγγεία και μπορεί να επιδεινώσει τη ροδόχρου ακμή, για παράδειγμα. Η θεραπεία ατμού είναι καλή μια στο τόσο, αλλά και η χαλάρωση σε ένα ζεστό μπάνιο πριν από τον καθαρισμό είναι μια χαρά».
Τώρα είναι η καλύτερη στιγμή για τον ορό. «Τώρα που καθαρίσατε σχολαστικά την επιδερμίδα σας, εκμεταλλευτείτε το και περιποιηθείτε την με έναν ποιοτικό ορό γεμάτο δραστικά συστατικά όπως, για παράδειγμα, υαλουρονικό οξύ ή νιασιναμίδη. Δουλέψτε τον με την άλλη πλευρά της σπάτουλας υπερήχων για να προωθήσετε την απορρόφηση», συνιστά η Δρ. Κλεοπάτρα Πελίδου.
Μετά τον βαθύ καθαρισμό, περιποιηθείτε τον εαυτό σας με κρέμα προσώπου για μια καλή δόση ενυδάτωσης και πέστε για ύπνο. Το πρωί θα ξυπνήσετε με όμορφα γεμάτη και ζουμερή επιδερμίδα. Και μετά από μερικές τέτοιες ρουτίνες καθαρισμού, θα δείτε πόσο καθαρή και κρυστάλλινη είναι η επιδερμίδα σας.
Μην ξεχνάτε να συμβουλεύεστε πάντα το δερματολόγο ή τον αισθητικό σας για έναν βαθύ καθαρισμό στο σπίτι. Αυτοί ξέρουν καλύτερα πόσο συχνά και σε ποια ένταση τον χρειάζεται η επιδερμίδα σας. Αλλά πριν παρακολουθήστε το βίντεό μας.