Επιδερμίδα και σκούρες κηλίδες από σπυράκια ακμής: Πώς να κερδίσετε τη μάχη!

Γιατί δημιουργούνται σκούρες κηλίδες μετά την ακμή;

Η μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση αποτελεί ένα από τα σημάδια ακμής και μας θυμίζουν συνεχώς τις άσχημες εποχές που υποφέραμε από σπυράκια. Πρόκειται για ένα είδος υπερμελάγχρωσης που στην προκειμένη περίπτωση οφείλεται σε φλεγμονή του δέρματος.

«Η υπερμελάγχρωση είναι ο επιστημονικός χαρακτηρισμός των σκούρων κηλίδων από σπυράκια ακμής και σχηματίζονται κυρίως σε άτομα που διαθέτουν πιο σκούρο φωτότυπο. Σε αντίθεση με άλλους τύπους υπερμελάγχρωσης, η υπεριώδης ακτινοβολία, δηλαδή ο ήλιος, συμβάλλει μόνο εν μέρει στον σχηματισμό της. Οι κηλίδες τείνουν να αποχρωματίζονται από μόνες τους, αλλά συνήθως απαιτούνται μήνες, ακόμα και χρόνια», εξηγεί η δερματολόγος Dr. Gréta Wohlová της κλινικής LC Anděl στην Πράγα και προσθέτει ότι τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα για τη θεραπεία της ακμής χορηγούνται με συνταγή γιατρού κι επομένως είναι απαραίτητη η επίσκεψη σε δερματολόγο.

Πώς να αποτρέψετε τα σημάδια ακμής

Για να αποτρέψετε τις σκούρες κηλίδες και τις ουλές ακμής, αρκεί να ακολουθείτε μερικές βασικές αρχές και μια δόση αυτοσυγκράτησης. Το πρόσωπό σας αξίζει τον κόπο!

• Μην αγγίζετε και μην πιέζετε. Είτε ο αγώνας σας κατά της ακμής κρατάει πολύ καιρό είτε τα σπυράκια σχηματίζονται μόνο περιστασιακά, η κατάσταση του προσώπου σας δεν θα βελτιωθεί με αυτό τον τρόπο. Αντίθετα, η παρέμβασή σας μπορεί να επιδεινώσει την φλεγμονή και να έχει αρνητική επίδραση στην επιδερμίδα.
• Μην ερεθίζετε την επιδερμίδα με προϊόντα και διαδικασίες που θα μπορούσαν να διαταράξουν τη δομή της επιδερμίδας, όπως το μηχανικό πίλινγκ.
• Χρησιμοποιήστε προϊόντα με SPF ακόμα και όταν δεν κάνετε διακοπές στην παραλία. Χρησιμοποιήστε προϊόντα με δείκτη προστασίας καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου και σε κάθε πρωινή και μεσημεριανή σας έξοδο. Η υπεριώδης ακτινοβολία επιδεινώνει την όψη των ουλών και των σκούρων κηλίδων και θα πρέπει να προστατεύετε την επιδερμίδα σας ιδιαίτερα όταν οι ουλές είναι πρόσφατες. Γι’ αυτό το λόγο, φροντίστε να χρησιμοποιείτε κρέμα ημέρας με δείκτη προστασίας ή αντηλιακά προϊόντα με δείκτη προστασίας τουλάχιστον SPF 50.
• Ενυδατώνετε συστηματικά την επιδερμίδα. Η επιδερμίδα με τάση ακμής απαιτεί εντατική ενυδάτωση. Η έλλειψή της μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της φλεγμονής.

Πώς να αποχρωματίσετε τα σημάδια ακμής

Προτιμήστε καλλυντικά με δραστικά συστατικά που συμβάλλουν στη μείωση της υπερμελάγχρωσης. «Προτιμήστε θεραπευτικά καλλυντικά – διαθέσιμα χωρίς συνταγή γιατρού – όπως κρέμες και ορούς που περιέχουν συστατικά που αποτρέπουν την παραγωγή μελανίνης ή υποστηρίζουν τον αποχρωματισμό. Πρόκειται για οξέα φρούτων (γλυκολικό οξύ), αζελαϊκό οξύ, κοτζικό οξύ, σαλικυλικό οξύ, βιταμίνη C, βιταμίνη Β3, Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη, ρετινοειδή, ρουκινόλη κ.α.,» αναφέρει η δερματολόγος. 

Προσθέτει πως εξίσου αποτελεσματικό είναι το χημικό πίλινγκ και η θεραπεία IPL με τεχνολογία έντονου παλμικού φωτός. Υπάρχουν επίσης ειδικά λέιζερ για την αφαίρεση της υπερμελάγχρωσης (για παράδειγμα, το Q-Switched laser Αλεξανδρίτη). Κατάλληλο είναι και το αγγειακό Laser επειδή το σκούρο χρώμα οφείλεται συχνά στο αγγειακό πλέγμα. «Ωστόσο, πρέπει να αναφέρουμε ότι η θεραπεία της μεταφλεγμονώδους υπερμελάγχρωσης είναι απαιτητική και ότι καμία από τις παραπάνω μεθόδους δεν εγγυάται 100% επιτυχία. Οι μέθοδοι πρέπει συχνά να συνδυάζονται», καταλήγει η Dr. Greta Wohlová της κλινικής LC Anděl.

Μπορείτε να δοκιμάσετε τις συμβουλές μας όπως και τις συμβουλές της δερματολόγου. Η αντιμετώπιση των σκούρων κηλίδων από τα σπυράκια της ακμής δεν είναι απαραίτητα περίπλοκη, αρκεί να έχετε τις σωστές πληροφορίες.