Πείτε αντίο στα στερεότυπα. Δοκιμάζουμε μια πρόκληση γεμάτη νέες εμπειρίες! Θα συμμετάσχετε κι εσείς;

Γιατί να βγείτε έξω από το κουτί

Η ζωή ξεκινά εκεί που η ζώνη άνεσης τελειώνει, σύμφωνα με τον συγγραφέα Neale Donald Walsch. Σπάνια όμως φτάνουμε στα όριά της (ή πέρα ​​από αυτά). Ας το αλλάξουμε! Σας περιμένει μια υπέροχη ανταμοιβή:

• θα ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας (πιστεύατε ότι δεν ξέρετε να ζωγραφίζετε ή να χορεύετε;),
• θα γνωρίσετε νέους ανθρώπους (ίσως αυτό να οδηγήσει στον έρωτα ή στη δημιουργία μιας παντοτινής φιλίας),
• οι νέες δεξιότητες συμβάλλουν στην εκπαίδευση του εγκεφάλου και της μνήμης,
• θα υποστηρίξετε την ψυχική σας ευεξία και θα διώξετε το άγχος,
• θα ενισχύσετε τη δημιουργικότητά σας και τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων,
• οι νέες γνώσεις θα σας προωθήσουν στην καριέρα και την προσωπική σας ζωή.

Δεν μπορείτε να κάνετε λάθος δοκιμάζοντας νέα πράγματα. Πάντα κάτι μαθαίνετε, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει πως διαπιστώνετε ότι κάτι δεν σας ταιριάζει. Έτοιμοι;

Δευτέρα: κίνηση!

Κοιτάζετε εδώ και καιρό με θαυμασμό φωτογραφίες στο Instagram από μαθήματα AcroYoga ή τα χιλιόμετρα που έχουν διανύσει οι φίλοι σας; Θα θέλατε κι εσείς να επιδείξετε επιτέλους τα κατορθώματά σας σε αυτόν τον τομέα; Δεν χρειάζεται να εγγραφείτε αμέσως σε μαθήματα για έξι μήνες ή να ξεκινήσετε προπόνηση για μαραθώνιο, αρκεί να τολμήσετε και να δοκιμάσετε κάτι καινούριο. Κάνετε κάποιο μάθημα χορού ή πολεμικής τέχνης ή μήπως ξεκινήστε επιτέλους να κάνετε τζόγκινγκ! Ωστόσο, μην ξεχνάτε την επαρκή κατανάλωση υγρών και τα ποιοτικά συμπληρώματα διατροφής για αθλητές!

Τρίτη: επικεντρωθείτε στα μαλλιά

Ξέρουμε τι σκέφτεστε – θέλετε να αποκτήσετε τρέντι φράντζα με αφέλειες ή χάλκινες ανταύγειες εδώ και μερικούς μήνες, αλλά δεν το παίρνετε απόφαση. Σε αυτή την περίπτωση βοηθάει πάντα ένα παλιό κόλπο. Αναρωτηθείτε τι είναι το χειρότερο που μπορεί να συμβεί. Ό,τι κι αν γίνει, στο τέλος τα μαλλιά σας θα αποκτήσουν ξανά το αρχικό τους μήκος και χρώμα. Σημαντική πληροφορία: δεν χρειάζεται να κάνετε μεγάλες αλλαγές. Μπορείτε να ξεκινήσετε με ένα σαμπουάν με χρώμα ή δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα σίδερο για μπούκλες στα μαλλιά σας. Και την επόμενη Τρίτη μπορείτε να είστε ακόμα πιο τολμηρές!

Τετάρτη: νέο μακιγιάζ, νέος εαυτός

Θα σας εξομολογηθώ κάτι – για πολύ καιρό πίστευα ότι τα κραγιόν δεν μου πάνε. Ειδικά οι κόκκινες και οι καφέ αποχρώσεις. Μετά τους έδωσα άλλη μια ευκαιρία και τώρα όχι μόνο δεν βγαίνω σχεδόν ποτέ από το σπίτι χωρίς κραγιόν, αλλά απολαμβάνω όλο και μεγαλύτερη γκάμα αποχρώσεων! 

Τίποτα απ’ όλα αυτά δεν θα είχε συμβεί αν δεν είχα αποφασίσει να δοκιμάσω κάτι καινούριο. Αποχαιρετήστε λοιπόν για λίγο τα αγαπημένα σας προϊόντα μακιγιάζ (μην ανησυχείτε, δεν χρειάζεται να τα εγκαταλείψετε για πάντα) και ανακαλύψτε νέα χρώματα eyeliner και σκιών, νέες υφές και αποχρώσεις κραγιόν και αντικαταστήστε το κόκκινο βερνίκι νυχιών με κάτι πιο τολμηρό. Για παράδειγμα με πράσινο ή shimmer.

Πέμπτη: αρωματικό σύννεφο

Εάν έχετε ένα αγαπημένο άρωμα που σας χαρακτηρίζει, συγχαρητήρια. Είναι δύσκολο να ανακαλύψετε το άρωμά σας. Ωστόσο, υπάρχουν τόσα πολλά και υπέροχα αρώματα που είναι κρίμα να έχετε μόνο ένα, συμφωνείτε; Τουλάχιστον δοκιμάστε ένα νέο άρωμα, λίγο φλερτ δεν κάνει κακό. Μπορούμε να σας συμβουλέψουμε τι να δοκιμάσετε: φέτος είναι δημοφιλή τα αρώματα βανίλιας, τα εσπεριδοειδη αρώματα και οι νότες καπνού. Είναι επίσης η κατάλληλη στιγμή για να δώσετε επιτέλους μια ευκαιρία στα unisex αρώματα τα οποία βιώνουν ένα μεγαλειώδες comeback.

Παρασκευή: μια ελαφρώς πιο καυτή νύχτα

Δεν έχει σημασία αν έχετε σύντροφο ή αν απολαμβάνετε τη single ζωή. Οι κατασκευαστές ερωτικών βοηθημάτων προσπαθούν πάντα να κάνουν τη ζωή μας πιο πικάντικη και απολαυστική, κάτι που δεν μπορούμε να αγνοήσουμε. Οπότε, αφήστε τη ντροπή στην άκρη (αυτό είναι επίσης κάτι που μπορείτε να δοκιμάσετε) και ψάξτε για ένα βοήθημα που μπορείτε να απολαύσετε στην κρεβατοκάμαρα (ή σε οποιοδήποτε άλλο δωμάτιο). Χάρη στην ανωνυμία των διαδικτυακών αγορών, ακόμα και οι πιο ντροπαλοί μπορούν να το κάνουν!

Σάββατο: μια εμπειρία για τα γευστικά κύτταρα

Χυλός βρώμης για πρωινό, σάντουιτς για δείπνο και πέντε φαγητά που εναλλάσσετε για τα μεσημεριανά του Σαββατοκύριακου. Διώξτε την πλήξη από την κουζίνα. Ανακαλύψτε νέες συνταγές στα κοινωνικά δίκτυα ή αγοράστε υλικά που δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ πριν (όπως π.χ. ζυμαρικά από konjac). Με αυτό τον τρόπο θα αναγκαστείτε να δοκιμάσετε κάτι καινούριο! Μπορείτε επίσης να πάρετε μέρος σε διάφορες προκλήσεις και να μαγειρέψετε ένα υπέροχο χορτοφαγικό γεύμα ή να πειραματιστείτε δημιουργικά και να χρησιμοποιήσετε όλα τα περισσεύματα στο ψυγείο. Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε επιτέλους μια πραγματικά υγιεινή διατροφή. 

Κυριακή: καιρός για περιποίηση

Σας κούρασε η δύσκολη εβδομάδα σας; Τελειώστε την ευχάριστα – με ένα νέο τελετουργικό ομορφιάς. Μη διστάσετε να αφήσετε κάποιον άλλο να σας περιποιηθεί και κλείστε ραντεβού σε ινστιτούτο ομορφιάς ή δοκιμάστε επαγγελματικό microneedling ή πλαστικοποίηση φρυδιών. Μπορείτε επίσης να αναβαθμίσετε το μπάνιο σας με σύγχρονες τεχνολογίες που θα κάνουν τη ρουτίνα περιποίησής σας πιο αποτελεσματική. Τι θα λέγατε για μια ηλεκτρική βούρτσα καθαρισμού προσώπου, μια σπάτουλα υπερήχων ή φωτοθεραπεία;

Λένε ότι στη ζωή μετανιώνουμε περισσότερο για όσα δεν έχουμε κάνει παρά για όσα κάναμε (ακόμα κι αν αποτύχαμε). Σκεφτείτε το λοιπόν και δώστε μια ευκαιρία σε νέα πράγματα. Κάθε μέρα! Θα δείτε ότι επιτέλους θα αρχίσετε να νιώθετε πιο ζωντανοί!