Το νέο hit κατά της γήρανσης ονομάζεται ρεσβερατρόλη. Γιατί να το θυμάστε;

Ρεσβερατρόλη: το νέο hit κατά της γήρανσης

Αν υποθέτετε ότι το TikTok έχει επιλέξει μια ουσία φυτικής προέλευσης ως τον νέο του ήρωα κατά της γήρανσης, έχετε δίκιο. Η ρεσβερατρόλη βρίσκεται φυσικά στα σταφύλια, τα μύρτιλλα, τα σμέουρα, αλλά και στα φιστίκια και τους κόκκους κακάο. Τα φυτά την παράγουν όταν εκτίθενται σε στρες – για παράδειγμα, όταν δέχονται επίθεση από μύκητες, σε έντονη ξηρασία, στην UV ακτινοβολία... Και από αυτό μπορείτε πιθανώς να μαντέψετε γιατί η ρεσβερατρόλη κάνει καλό στην επιδερμίδα.

Εισιτήριο για αιώνια νεότητα

Γιατί να θυμάστε αυτό το κάπως περίπλοκο όνομα; «Η ρεσβερατρόλη είναι μια σύγχρονη τάση στην περιποίηση της επιδερμίδας, κυρίως λόγω της ικανότητάς της να αναζωογονεί την επιδερμίδα και χρησιμοποιείται ως αποτελεσματικό αντιγηραντικό συστατικό για τη σύσφιξη της επιδερμίδας και τη λείανση των ρυτίδων», λέει η αισθητικός Μαρτίνα Σουγιάνοβα (Martina Šujanová), «αλλά επίσης έχει σημαντική αντιφλεγμονώδη δράση, την οποία θα εκτιμήσουν τα άτομα με ακμή και προβληματική επιδερμίδα, για τα οποία επίσης επιτυγχάνει εξαιρετικά αποτελέσματα».

Επιπλέον, η ρεσβερατρόλη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και προστατεύει την επιδερμίδα από τις ελεύθερες ρίζες (αυτούς τους ενοχλητικούς παράγοντες που καταστρέφουν τα κύτταρα του δέρματος και προκαλούν πρόωρη γήρανση). Και, σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, θεωρείται επίσης ότι ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου.

Δοκιμάστε το με ρεσβερατρόλη

Η βιομηχανία καλλυντικών έχει καταλάβει ότι πιθανότατα δεν θα τρώτε αρκετά μούρα ή σταφύλια για να επωφεληθείτε πλήρως από τη ρεσβερατρόλη στην επιδερμίδα σας. Έτσι, άρχισε να προσθέτει αυτό το συστατικό στις κρέμες προσώπου, κρέμες ματιών, ορούς, μάσκες και άλλα προϊόντα, ώστε να μπορείτε να την εφαρμόζετε στην επιδερμίδα σας από έξω.

Πώς να την ενσωματώσετε στη ρουτίνα σας; Απολύτως εύκολα! «Η ρεσβερατρόλη είναι πολύ καλά ανεκτή από τους περισσότερους τύπους επιδερμίδας», λέει η Μαρτίνα Σουγιάνοβα (Martina Šujanová), προσθέτοντας: «αλλά για πολύ ευαίσθητη επιδερμίδα συνιστώ να ξεκινήσετε με χαμηλότερη συγκέντρωση του δραστικού συστατικού». Επειδή η ρεσβερατρόλη είναι ευαίσθητη στο φως και κινδυνεύει να αποικοδομηθεί, θα πρέπει, σύμφωνα με την ειδικό, να περιποιείστε την επιδερμίδα σας τη νύχτα. Όσο για το πώς συνδυάζεται με άλλα συστατικά, σίγουρα δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τον αντιγηραντικό και αντιοξειδωτικό συνδυασμό με βιταμίνη C και E ή υαλουρονικό οξύ.

Δύναμη σε χάπια

Θέλετε ακόμα περισσότερη ρεσβερατρόλη; Μπορείτε επίσης να τη λάβετε ως συμπλήρωμα διατροφής και να αποκομίσετε ακόμη περισσότερα οφέλη από αυτή την ουσία για τον οργανισμό σας. Αν και πρέπει να γίνουν περισσότερες έρευνες για να επιβεβαιωθούν οριστικά όλες οι επιδράσεις, οι μελέτες δείχνουν ήδη ότι η ρεσβερατρόλη έχει τη δυνατότητα να:

• συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης,
• προστατεύει τα εγκεφαλικά κύτταρα από βλάβες,
• προλαμβάνει ορισμένες καρδιαγγειακές παθήσεις ή το διαβήτη,
• ανακουφίζει από τον πόνο στις αρθρώσεις.

Παρενέργειες; Δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε ιδιαίτερα. Αλλά φυσικά, δεν πρέπει να το παρακάνετε ούτε με τη ρεσβερατρόλη – οι υψηλότερες δόσεις μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και άλλα προβλήματα στο στομάχι. Επίσης, να είστε προσεκτικοί όταν τη συνδυάζετε με ορισμένα φάρμακα. Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τη ρεσβερατρόλη με τον ασφαλέστερο δυνατό τρόπο, ξέρετε πού να απευθυνθείτε για συμβουλές: στον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή γνωρίζει την κατάσταση της υγείας σας και μπορεί να σας παραπέμψει σε άλλον ειδικό, εάν χρειαστεί.

Ποια είναι η γνώμη σας, θα διευρύνει η ρεσβερατρόλη την ομάδα των αγαπημένων σας προϊόντων αντιγήρανσης; Ή μήπως αυτή η viral επιτυχία θα σας αφήσει αδιάφορους; Εντάξει, εμείς σίγουρα θα τη δοκιμάσουμε για εσάς και θα σας ενημερώσουμε!