Αξιοποιήστε τη δύναμη των αρωμάτων. Το ιδανικό άρωμα για τη δουλειά, ένα χαλαρό απόγευμα ή ένα ραντεβού

Λίγη επιστήμη

Φοράτε άρωμα για να μυρίζετε ωραία στους άλλους; Ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξετε την προσέγγισή σας και να επιλέγετε αρώματα κυρίως για τον εαυτό σας. Σύμφωνα με μια μελέτη, το 75% των συναισθημάτων που νιώθουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας επηρεάζεται από την όσφρηση. Τα αρώματα έχουν τέτοια επίδραση πάνω μας επειδή η αίσθηση της όσφρησης συνδέεται στενά με το λιμβικό σύστημα, το συναισθηματικό κέντρο του εγκεφάλου. Σε αντίθεση με άλλες αισθητηριακές αντιλήψεις, οι μυρωδιές «στέλνονται» απευθείας στον εγκέφαλο, προκαλώντας έτσι πιο έντονα συναισθήματα. 

Ξύπνημα με εσπεριδοειδή

Αν τα πάντα σας παίρνουν διπλάσια ώρα το πρωί και δεν σας βοηθάει ούτε και η δόση καφεΐνης που παίρνετε, τότε δοκιμάστε να αξιοποιήσετε ένα άρωμα. Υπάρχουν συστατικά που σας προσδίδουν ενέργεια (τουλάχιστον) για όλο το πρωί και σας χαρίζουν τη φρεσκάδα που σας λείπει. Η συμβουλή μας; Σίγουρα τα εσπεριδοειδή! Το μανταρίνι, το λάιμ ή το περγαμόντο είναι σαν τη λιακάδα μέσα σε μπουκάλι και θα σας ανεβάσουν αμέσως τη διάθεση. Κι επίσης ξέρετε ότι το άρωμα των εσπεριδοειδών σας κάνει να δείχνετε νεότερη στους γύρω σας;

Αν δεν σας αρέσουν τα εσπεριδοειδή, μπορείτε να βασιστείτε το πρωί στη δύναμη των βοτάνων. Ο βασιλικός, το δεντρολίβανο, η μέντα ή ο ευκάλυπτος μπορούν να προκαλέσουν μια φρέσκια, καθαρή και αναζωογονητική αίσθηση. Προτιμήστε ένα άρωμα με αυτά τα συστατικά ακόμη και τη στιγμή που τα μάτια σας κλείνουν στη δουλειά, μετά το μεσημεριανό.

Μια μέρα στο γραφείο

Αν έχετε μπροστά σας μια μέρα στο γραφείο δίπλα σε άλλους συναδέλφους, τότε σκεφτείτε τους όταν επιλέγετε ένα άρωμα. Αφήστε καλύτερα τα βαριά πικάντικα και δερμάτινα αρώματα ή τα συστατικά που προκαλούν σύγχυση στους άλλους για άλλου είδους καταστάσεις και επιλέξτε απαλά και ελαφρώς λουλουδάτα, εσπεριδοειδή ή πράσινα αρώματα. Προσφέρουν μια φρέσκια και ευχάριστη διάθεση στο γραφείο και έχουν μια μη παρεμβατική επίδραση. 

Έχετε μια σημαντική συνάντηση που πλησιάζει; Χρειάζεστε, λοιπόν, ένα άρωμα που θα δημιουργήσει μια αύρα αυτοπεποίθησης γύρω σας. Αυτό μπορούν να το κάνουν τα αρώματα με ξυλώδες άρωμα σανταλόξυλου ή κέδρου. Παράλληλα, φέρνουν μια αίσθηση σταθερότητας και ηρεμίας, η οποία θα σας φανεί χρήσιμη σε καταστάσεις έντασης. 

Απογευματινή χαλάρωση

Απ’ τη στιγμή που φεύγετε απ’ το γραφείο, πρέπει να χαλαρώσετε και να τα ξεχάσετε όλα. Αφήστε το άγχος σας πίσω στο γραφείο χρησιμοποιώντας άρωμα βανίλιας, το οποίο είναι καταπραϋντικό, αλλά ταυτόχρονα όχι τόσο πολύ ώστε να σας κοιμίσει. Αν είχατε μια πραγματικά πολυάσχολη μέρα, προτιμήστε αρώματα λεβάντας ή εκείνα με χαμομήλι. Εύκολα ξεχνάτε ότι υπάρχει και αυτό που λέγεται δουλειά. 

Ένα βράδυ για δύο

Το βραδινό σας πρόγραμμα περιλαμβάνει ένα ρομαντικό δείπνο; Μπορείτε, λοιπόν, να χρησιμοποιήσετε ένα άρωμα για να το οδηγήσετε εκεί όπου (κρυφά) θέλετε. Μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά ένα λουλουδάτο άρωμα είναι κορυφαία επιλογή σε αυτή την περίπτωση. Και κατά προτίμηση αν περιλαμβάνει το πιο ρομαντικό λουλούδι απ’ όλα – το τριαντάφυλλο. Εκτός από το μεθυστικό του άρωμα, εκκρίνει επίσης την ορμόνη φαινυλαιθυλαμίνη, γνωστή και ως «ναρκωτικό των ερωτευμένων». 

Ή προτιμήστε μια ακόμη σίγουρη επιλογή - το εξωτικό, αισθησιακό και αφροδισιακό άρωμα γιασεμιού. Δεν σας αντιπροσωπεύουν τα λουλούδια; Ακόμα κι έτσι, μην εγκαταλείπετε τον ρομαντισμό και δοκιμάστε ένα άρωμα με ζεστό κακάο ή ίσως νότες σαγηνευτικού δέρματος. 

Ατελείωτο πάρτι

Σαββατόβραδο, ένα γεμάτο κλαμπ και σώματα που κουνιούνται στο ρυθμό της μουσικής – χρειάζεται ένα άρωμα το οποίο να ξεχωρίζει ανάμεσα στα άλλα. Στα πάρτι δεν χρειάζεται να φοβάστε να επιλέξετε έντονα και μακράς διάρκειας αρώματα. Εντυπωσιάστε τους πάντες γύρω σας με ένα ανατολίτικο άρωμα. Η κανέλα, το κάρδαμο ή το τζίντζερ ερεθίζουν τη μύτη με το πικάντικο άρωμα και την ενέργειά τους. Επιδραστικές είναι επίσης οι σαγηνευτικές νότες του υλάνγκ-υλάνγκ, του πατσουλί ή οι αισθησιακές και ζωώδεις συγχορδίες της άμβρας και του μόσχου. 

Ποιο είναι το συμπέρασμα; Δεν χρειάζεται να φοράτε πέντε διαφορετικά αρώματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Απλά προσπαθήστε να σκέφτεστε περισσότερο το πώς κάθε συστατικό μπορεί να σας βοηθήσει σε καθημερινές καταστάσεις όταν επιλέγετε ένα άρωμα. Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε μαζί μας μια νέα στρατηγική για τα αρώματα;