Dry brushing βούρτσα σώματος

Προσθέστε τη βούρτσα σώματος για μασάζ στους βοηθούς σας για την περιποίηση του δέρματος! Το βούρτσισμα, το οποίο μπορεί να γίνει είτε στεγνό είτε υγρό, είναι μια απλή και ανέξοδη διαδικασία που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.

Τόσο το υγρό όσο και το στεγνό βούρτσισμα σας χαλαρώνει ευχάριστα και παράλληλα λειτουργεί ως πίλινγκ σώματος, το οποίο απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Μπορεί να επηρεάσει θετικά την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου ή ακόμη και να μειώσει τα σημάδια της κυτταρίτιδας!

Τι είναι το dry brushing και τι μπορεί να κάνει;

Το dry brushing ή αλλιώς στεγνό βούρτσισμα είναι μια μορφή απολέπισης σώματος σε συνδυασμό με μασάζ σώματος που απομακρύνει το νεκρό δέρμα και προσφέρει πολλά άλλα οφέλη!

• Το dry brushing απολεπίζει και συμβάλλει την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος. Το δέρμα σας έτσι θα είναι λείο και λαμπερό και τα προϊόντα περιποίησης θα απορροφούνται καλύτερα.
• Ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρει τη ροή της λέμφου.
• Βοηθά στην λείανση και σύσφιξη του δέρματος, μειώνει τα ορατά σημάδια της κυτταρίτιδας.
• Διευκολύνει την αποτοξίνωση του σώματος.
• Μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης τριχών προς τα μέσα.
• Ανακουφίζει από τη μυϊκή ένταση, προκαλεί χαλάρωση και χαρίζει ενέργεια στο σώμα και το μυαλό.

Ποια βούρτσα σώματος να επιλέξετε;

Οι πιο συνηθισμένες βούρτσες σώματος με έμφαση στο υλικό είναι οι εξής:

• Πλαστική βούρτσα σώματος – έχει το πλεονέκτημα ότι έχει μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και συνήθως αποσκοπεί στον καθαρισμό του δέρματος και όχι στην απολέπιση. Θα σας φανεί χρήσιμη, για παράδειγμα, ως βούρτσα για την πλάτη στο ντους ή το μπάνιο.
• Ξύλινη βούρτσα σώματος με φυσικές τρίχες – είναι φιλική προς το περιβάλλον και κατάλληλη για dry brushing. Οι πιο μαλακές τρίχες συνιστώνται για αρχάριους στο βούρτσισμα ή για άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Οι πιο σκληρές τρίχες είναι ιδανικές για όσους έχουν ήδη κάποια εμπειρία και μπορούν να αντέξουν ένα πιο έντονο μασάζ.

Περισσότερες συμβουλές για να επιλέξετε

·       Η βούρτσα σώματος για μασάζ στην πλάτη με μακριά λαβή διευκολύνει το μασάζ στις δυσπρόσιτες περιοχές.

• Αν εστιάζετε άμεσα στην λείανση της κυτταρίτιδας, τότε δοκιμάστε μια βούρτσα σώματος για κυτταρίτιδα με προεξοχές για μασάζ.
• Αν σας αρέσει περισσότερο το υγρό βούρτσισμα, τότε μια βούρτσα για ντους ή μπάνιο για την πλάτη και το υπόλοιπο σώμα σας θα σας φανεί χρήσιμη.
• Αν σας ενδιαφέρει το ξηρό βούρτσισμα, το οποίο έχει ισχυρότερη απολεπιστική δράση, τότε επιλέξτε μια φυσική βούρτσα σώματος σχεδιασμένη για dry brushing.

Πώς γίνεται το dry brushing;

• Το dry brushing πρέπει να γίνεται σε στεγνό δέρμα, κατά προτίμηση πριν από το ντους ή το μπάνιο.
• Κάντε μασάζ με μακριές, ευθείες κινήσεις με κατεύθυνση προς την καρδιά. Δηλαδή από τα πόδια προς τους μηρούς ή από τις παλάμες προς τους ώμους. Όταν κάνετε μασάζ στον κορμό, τους αγκώνες και τα γόνατα, χρησιμοποιήστε κυκλικές κινήσεις.
• Προσαρμόστε την ένταση της πίεσης στην βούρτσα ανάλογα με το μέρος του σώματος που κάνετε μασάζ. Εφαρμόστε λιγότερη πίεση όταν βουρτσίζετε την κοιλιά, το ντεκολτέ και άλλες ευαίσθητες περιοχές. Το βούρτσισμα σίγουρα δεν πρέπει να είναι επώδυνο! Αποφύγετε το πρόσωπο, την ευαίσθητη περιοχή και το τραυματισμένο δέρμα.
• Το dry brushing πρέπει να ακολουθείται από ένα ντους ή μπάνιο χρησιμοποιώντας ένα ενυδατικό τζελ ντους ή λάδι ντους για να καταπραΰνει το δέρμα.
• Τέλος, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ή ένα λάδι σώματος.

Αφιερώστε περίπου 5 λεπτά στο dry brushing και επαναλάβετε δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα τη διαδικασία. Το dry brushing μπορεί να γίνει το βράδυ αλλά και το πρωί – το βράδυ χαλαρώνει το σώμα, ενώ το πρωί τονώνει και χαρίζει ενέργεια.

Το ξηρό ή υγρό βούρτσισμα δεν είναι κατάλληλο για άτομα με δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα ή ψωρίαση.

Συμβουλή: Η βούρτσα σώματος πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο από ένα άτομο κάθε φορά. Η dry brushing βούρτσα πρέπει να καθαρίζεται μία φορά την εβδομάδα τουλάχιστον – πλύνετε τις τρίχες με ήπιο σαπούνι κάτω από τρεχούμενο νερό και αφήστε τη βούρτσα να στεγνώσει σε κάθετη θέση, με τις τρίχες προς τα κάτω.

Απολαύστε απαλό δέρμα και χαλάρωση στο σπίτι με το βούρτσισμα. Επιλέξτε την καλύτερη βούρτσα σώματος στο Notino και νιώστε τα ευεργετικά της αποτελέσματα στο δικό σας δέρμα!