Ώρα για ένα κάλεσμα αφύπνισης του κολλαγόνου! Έτσι μπορεί η επιδερμίδα σας να παράγει περισσότερο

Τι συμβαίνει με το κολλαγόνο

Ας ξεκαθαρίσουμε αμέσως τα κακά νέα – λίγο μετά την ηλικία των 20 ετών, η παραγωγή κολλαγόνου στην επιδερμίδα αρχίζει να μειώνεται κατά περίπου 1% ετησίως, και σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, οι γυναίκες χάνουν το 30% του κολλαγόνου τους κατά τα πρώτα πέντε χρόνια της εμμηνόπαυσης. Κι επειδή προσφέρει ελαστικότητα και σφριγηλότητα (που ισοδυναμεί με νεανική, γεμάτη επιδερμίδα που δεν γνωρίζει καθόλου τη λέξη ρυτίδες), οι περισσότεροι από εμάς θα θέλαμε να παρέμβουμε. Και τώρα έρχονται τα καλά νέα – αυτό μπορεί να γίνει!

Απαιτήστε περισσότερο (κολλαγόνο) από τα καλλυντικά

Το να ωθήσετε την επιδερμίδα σας να παράγει περισσότερο κολλαγόνο δεν χρειάζεται να είναι κάτι αδύνατο. Ίσως αρκεί «μόνο» το σωστό καλλυντικό οπλοστάσιο. Και με τι μοιάζει αυτό; «Το βασικό είναι να επικεντρωθείτε σε δραστικά συστατικά με αποδεδειγμένα αποτελέσματα – βιταμίνη C, ρετινοειδή, πεπτίδια, αυξητικούς παράγοντες, βακουχιόλη ή νιασιναμίδη. Αυτά ενισχύουν την ανανέωση των κυττάρων και ενεργοποιούν τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου», συμβουλεύει η Dr. Λεϊλά Αλίγιεβα (Leyla Aliyeva) του ινστιτούτου ομορφιάς Skinlab. 

Τίποτα περίπλοκο, σωστά; Απλά προσέξτε να μην το παρακάνετε με τα δραστικά συστατικά – ακούστε την επιδερμίδα σας και σεβαστείτε τον τύπο της και την κατάσταση του δερματικού φραγμού. Και μην ξεχνάτε τα βασικά στοιχεία της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας. «Είναι σημαντικό να συνδυάζετε την ενεργοποίηση με επαρκή ενυδάτωση και προστασία από τη UV ακτινοβολία», προσθέτει η ειδικός.

Τα μικροτραύματα δεν βλάπτουν 

Χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε μια πιο επεμβατική διαδικασία; Προσπαθήστε να «ταρακουνήσετε» λίγο την επιδερμίδα. «Το κολλαγόνο λατρεύει τα μικροτραύματα – ελεγχόμενα και με ακριβή δοσολογία, φυσικά», λέει η ειδικός. Έτσι ακριβώς λειτουργούν τεχνικές όπως το microneedling, η βιοαναζωογόνηση ή η μεσοθεραπεία, οι οποίες δημιουργούν μικροσκοπικές οπές ή πληγές στην επιδερμίδα. «Αυτές οι τεχνικές μπορούν να αφυπνίσουν τα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας και να ενεργοποιήσουν μηχανισμούς επιδιόρθωσης που φυσιολογικά επιβραδύνονται με την ηλικία», εξηγεί η Λεϊλά Αλίγιεβα (Leyla Aliyeva). Σε ελεύθερη μετάφραση: μπορείτε να προσβλέπετε σε σύσφιξη και βελτίωση της υφής και της ελαστικότητας της επιδερμίδας.

Αποταμίευση κολλαγόνου

Αν σας ενδιαφέρει το θέμα της εξαφάνισης του κολλαγόνου, δε γίνεται να χάσετε την τρέχουσα επιτυχία με τη μορφή της εξοικονόμησης κολλαγόνου. Ποιος είναι ο στόχος; Να αποθηκεύσετε κολλαγόνο για αποταμίευση! Ιδανικά πριν αρχίσει να μειώνεται. «Η εξοικονόμηση του κολλαγόνου δεν είναι απλώς μια τάση – είναι μια νέα στρατηγική για να γεράσετε με χάρη. Η έγκαιρη ενεργοποίηση του κολλαγόνου είναι σαν να αποταμιεύετε σε έναν αποταμιευτικό λογαριασμό για την επιδερμίδα», περιγράφει η Λεϊλά Αλίγιεβα. 

Αν είχατε αμφιβολίες σχετικά με τη σημασία αυτής της τάσης, αφήστε τις πίσω σας. «Αν ξεκινήσετε από νωρίς την τακτική ενεργοποίηση και πρόληψη, η επιδερμίδα σας θα διατηρήσει τη σφριγηλότητα, την ενυδάτωση και την ελαστικότητα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα», λέει η ειδικός και προσθέτει: «Είναι πιο λογικό από το να προσπαθείτε να το προλάβετε αργότερα».

Η κατάλληλη στιγμή για να αρχίσετε να λαμβάνετε σοβαρά υπόψη την απώλεια κολλαγόνου; Τώρα! Ας αξιοποιήσουμε, λοιπόν, στο έπακρο τις διαθέσιμες μεθόδους.