Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Ακόμα και οι γλουτοί χρειάζονται φροντίδα! Ορίστε μια ρουτίνα περιποίησης των γλουτών (όχι μόνο) για μαγιό

9/7/2025

Jana Krajco

Χρόνος ανάγνωσης 16΄

Οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, φοράμε όλο και λιγότερα ρούχα και ξαφνικά αποκαλύπτουμε σημεία που συνήθως είναι κρυμμένα τον περισσότερο χρόνο. Και αυτά είναι τα σημεία που αξίζουν λίγη περισσότερη προσοχή όσον αφορά την περιποίηση. Ναι, μιλάμε για τους γλουτούς σας τώρα! Είστε έτοιμες για μια ρουτίνα περιποίησης των γλουτών για σφριγηλά και όμορφα οπίσθια;

Χρειάζεστε πραγματικά κάτι τέτοιο; Δείτε το ως εξής: αν δεν έχετε τακτικά σπυράκια στους γλουτούς σας όταν πηγαίνετε στην παραλία ή αν δεν σας έχουν απασχολήσει ποτέ οι αυξανόμενες ραγάδες και η κυτταρίτιδα στους γλουτούς σας, τότε μπορείτε να σταματήσετε με ασφάλεια το διάβασμα. Αλλά υποψιαζόμαστε ότι μερικές συμβουλές για απαλούς και λείους γλουτούς θα ήταν χρήσιμες, σωστά; Ας ξεκινήσουμε λοιπόν. 

Αυτό θα καθαρίσει τέλεια το δέρμα των γλουτών

Βήμα 1: Σχολαστικός καθαρισμός

Καθαρίζουμε το πρόσωπό μας δύο φορές την ημέρα με μεγάλη ακρίβεια˙ έτσι και οι γλουτοί μας θέλουν λίγη από αυτή τη φροντίδα! Αντικαταστήστε λοιπόν το τυχαίο τζελ ντους σας με ένα τζελ καθαρισμού σώματος με δραστικά συστατικά (το σαλικυλικό οξύ είναι ο πρωταγωνιστής από αυτήν την άποψη, ειδικά για το προβληματικό δέρμα). Και μη διστάσετε να προσθέσετε έναν ορό σώματος με καθαριστική δράση. Το αποτέλεσμα; Τέλεια καθαρό, λείο και καταπραϋμένο δέρμα γλουτών. Και προχωράμε παρακάτω!

Παλεύετε με ακμή στους γλουτούς; Γι’ αυτό μπορεί να ευθύνονται τα πολύ στενά και σφιχτά ρούχα, η κακή υγιεινή, η ζέστη, το ακατάλληλο ξύρισμα και οι λοιμώξεις. Και ο σχολαστικός καθαρισμός είναι μια αποτελεσματική πρόληψη.

Βήμα 2: Απολέπιση με μασάζ

Όταν το καλοσκεφτείτε, η υπόθεση «γλουτοί» δεν είναι εύκολη. Οι περισσότεροι από εμάς καθόμαστε πάνω τους όλη μέρα και τους «πνίγουμε» μέσα σε όχι και τόσο φαρδιά ρούχα. Και το αποτέλεσμα είναι οι φραγμένοι πόροι και τα σπυράκια που σπάνε. Πώς να τα αποτρέψετε; Με την απολέπιση! Μια φορά την εβδομάδα (το πολύ δύο, για να μην ερεθίζεται το δέρμα), κάντε ένα ευχάριστο μασάζ στους γλουτούς με ένα scrub σώματος και αφαιρέστε τα νεκρά κύτταρα που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα. Ταυτόχρονα, θα έχετε κάνει άλλο ένα βήμα προς μια απόλυτα λεία εμφάνιση – το μασάζ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από τις ραγάδες στους γλουτούς

Αποκτήστε εξαιρετικά λείο δέρμα

Βήμα 3: Ενυδατώνουμε

Επίσης, όταν εφαρμόζετε κρέμα σώματος στα πόδια, συχνά φτάνετε μέχρι τα γόνατα ή το πολύ μέχρι τους μηρούς; Αλλά και το δέρμα στην περιοχή των γλουτών ξηραίνεται. Οπότε την επόμενη φορά, πηγαίνετε λίγο παραπάνω τις κινήσεις με την αρωματική σας κρέμα. Ή περιποιηθείτε τους γλουτούς σας με κάτι επιπλέον: αν θέλετε σφιχτούς γλουτούς, επιλέξτε κρέμες σώματος για σύσφιξη, οι οποίες προσφέρουν καλύτερη ελαστικότητα και λείανση. 

Βρείτε την καλύτερη κρέμα για γλουτούς

Συμβουλή: Μάσκα; Σίγουρα, οι γλουτοί σας θα το απολαύσουν και αυτό! Υπάρχει (πραγματικά) μια ειδική μάσκα για τους γλουτούς και τους γοφούς, οπότε αν θέλετε να τα περιποιηθείτε πραγματικά, δοκιμάστε την. Μπορείτε όμως να αρκεστείτε και σε μια στρώση βούτυρο κακάο αναμεμειγμένο με μια σταγόνα νερό. 

Απλό, όπως ακριβώς υποσχεθήκαμε! Δοκιμάστε λοιπόν τη ρουτίνα περιποίησης των γλουτών, διότι δεν αξίζει να βρίσκονται στο παρασκήνιο (χμμ) αλλά να είναι για μια φορά ο πρωταγωνιστής, σωστά; 

Σας άρεσε το άρθρο μας; Τότε σίγουρα μην χάσετε το newsletter μας, όπου μπορείτε να βρείτε εξαιρετικές συμβουλές, ιδέες, υπέροχες ευκαιρίες και προσφορές από τον κόσμο της ομορφιάς! Κάντε κλικ στο notino.gr/newsletter