Είστε ειδική στην skincare ρουτίνα σας, αλλά τι γίνεται με αυτή των παιδιών σας; Δείτε πώς μπορείτε να φροντίζετε την επιδερμίδα τους. Ανάλογα με την ηλικία.

Στα μικρά παιδιά, μπορείτε ακόμη να ελέγχετε τι θέλουν να βάζουν ως αντηλιακό καθώς μπορείτε εύκολα να επηρεάσετε την επιλογή των προϊόντων. Όμως, από τη στιγμή που αποκτούν πρόσβαση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και στις skincare τάσεις, τότε γρήγορα θα δείτε τις έφηβες κόρες σας να ζητούν ρετινόλη ή τονωτική λοσιόν με οξύ. Πώς να φροντίζετε την επιδερμίδα των παιδιών σας ανάλογα με την ηλικία τους;

Νεογέννητα και νήπια

Ενώ η αγορά καλλυντικών για το αγαπημένο σας μωρό είναι σίγουρα πολύ δελεαστική, να ξέρετε ότι ένα νεογέννητο δεν χρειάζεται τίποτα απολύτως. Η επιδερμίδα του είναι πιο λεπτή και πιο διαπερατή από εκείνη ενός ενήλικα, γι’ αυτό και προστατεύεται από μια λιπαρή μεμβράνη αμέσως μετά τη γέννηση. 

«Το ιδανικό λοιπόν είναι να περιμένετε τουλάχιστον είκοσι τέσσερις ώρες μετά τη γέννηση για το πρώτο μπάνιο και στη συνέχεια να το πλένετε απαλά», συνιστά η δερματολόγος Lucie Rajská (Λουτσίε Ράσκα), MD. Και ακόμα περισσότερο, αρκεί να το κάνετε μπάνιο μία φορά κάθε 2 με 3 μέρες σε καθαρό νερό. Τις υπόλοιπες ημέρες, χρησιμοποιήστε ένα υγρό πανάκι για να πλένετε και να σκουπίζετε τους γλουτούς και όλες τις πτυχές. 

«Δεν χρειάζεται να βάζετε ενυδατικό προϊόν στα μωρά μετά από κάθε μπάνιο, αρκεί, για παράδειγμα, μια φορά την εβδομάδα μια παιδική κρέμα ή λαδάκι για το σώμα ειδικά σχεδιασμένα για την επιδερμίδα τους», λέει η δερματολόγος.

Εάν το μωρό εμφανίσει εξανθήματα πάνας, τότε είναι καλύτερο να πλύνετε τον ποπό του με καθαρό νερό, να τον στεγνώσετε απαλά με μια μαλακή πετσέτα και να τον αφήσετε να στεγνώσει εντελώς στον αέρα. Μόνο τότε εφαρμόστε μια στρώση κρέμας για τα εξανθήματα. 

Τα μωρά μέχρι να γίνουν έξι μηνών δεν πρέπει να εκτίθενται καθόλου στην ηλιακή ακτινοβολία. Αλλά ακόμη και αργότερα, είναι καλό να χρησιμοποιείτε διάφορα κορμάκια ή μπλουζάκια με UV προστασία, τα οποία καλύπτουν όλο το σώμα, ενώ κρέμα με SPF μπορείτε να εφαρμόζεται μόνο στο πρόσωπο. 

Παιδιά 3-8 ετών

Ακόμα και για λίγο μεγαλύτερα παιδιά, δεν υπάρχει λόγος να χρησιμοποιείτε τόνους καλλυντικών. Ένα απαλό τζελ για ντους ή ένα έλαιο σχεδιασμένο για αυτή την ηλικιακή κατηγορία είναι αρκετό, κι αν το παιδί σας δεν έχει εξαιρετικά ευαίσθητη επιδερμίδα, μπορείτε σίγουρα να το κάνετε ευτυχισμένο με έναν αφρό για ντους. Μπορείτε να προσθέσετε παιδικό σαμπουάν μαλλιών κι αν χρειάζεται παιδικό γαλάκτωμα σώματος ή παιδική κρέμα προσώπου. 

Εάν το παιδί σας ταλαιπωρείται από έκζεμα, τότε συμβουλευτείτε πρώτα τον παιδίατρο ή το δερματολόγο σας για οποιαδήποτε περιποίηση και δοκιμάστε για εφαρμογή και επούλωση ένα ειδικό δερμοκαλλυντικό προϊόν το οποίο έχει σχεδιαστεί ειδικά για ατοπικό έκζεμα.

Ακόμη και σε τόσο μικρή ηλικία, πρέπει να σκεφτείτε την προστασία από τον ήλιο. Μόλις είναι να βγείτε από το σπίτι, μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε αντηλιακό στο μικρό σας σε κάθε σημείο όπου τα ρούχα δεν καλύπτουν το δέρμα του. Χρησιμοποιήστε ειδική SPF προστασία για παιδιά και βάλτε του ένα καπέλο καθώς και γυαλιά ηλίου. 

Παιδιά 9–11 ετών

Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά αρχίζουν να ενδιαφέρονται για τα καλλυντικά. Αν και συνήθως δεν υποφέρουν από κάποιο δερματικό πρόβλημα, η επιρροή των κοινωνικών δικτύων αρχίζει να φαίνεται. Διδάξτε τους μια ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας που θα πρέπει να περιλαμβάνει πρωινό και βραδινό καθαρισμό του προσώπου, ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία. 

Για το πλύσιμο του προσώπου αρκεί ένα τζελ καθαρισμού ή ένας αφρός καθαρισμού. «Και πάλι, επιλέξτε ήπια προϊόντα που δεν ξηραίνουν άσκοπα, διαλύουν απαλά τους ρύπους και το σμήγμα και αφήνουν την επιδερμίδα καθαρή και ενυδατωμένη», εξηγεί η δερματολόγος. Επιλέξτε ελαφριές μη φαγεσωρογόνες κρέμες που ταιριάζουν στον τύπο της επιδερμίδας τους. Το πρωί, προσθέστε μια κρέμα με προστασία, είτε κάνει ζέστη είτε κρύο.

Έφηβοι

Φτάνουμε στο στάδιο όπου τα παιδιά τείνουν να επηρεάζονται όχι μόνο από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά και από τους φίλους τους. Επιπλέον, συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές, η επιδερμίδα μπορεί να γίνει λιπαρή και να αρχίσουν να εμφανίζονται τα πρώτα σπυράκια. Εξηγήστε τους ότι τίποτα δεν πρέπει να είναι υπερβολικό και συμβουλέψτε τους για την κατάλληλη φροντίδα. Ποια είναι αυτή;

Οι έφηβοι σας θα πρέπει να συνεχίσουν τη ρουτίνα καθαρισμού, ενυδάτωσης και SPF που επέλεξαν. Παράλληλα, η δερματολόγος προτείνει, σε περίπτωση προβλήματος με ακμή, να προστεθούν προϊόντα με σαλικυλικό οξύ ή γλυκολικό οξύ σε ήπια συγκέντρωση. Καθαρίζουν πραγματικά σε βάθος την επιδερμίδα. Αν μέσα στα σχέδια είναι και το μακιγιάζ, τότε χρειάζεται να σκεφτείτε κι ένα πολύ καλό βραδινό προϊόν ντεμακιγιάζ. 

«Στα αγόρια, είναι σημαντικό να φροντίζετε με συνέπεια όχι μόνο την επιδερμίδα του προσώπου, αλλά και το δέρμα στο στήθος και την πλάτη, όπου εκεί υπάρχει επίσης πολλή λιπαρότητα και εμφανίζεται ακμή», συμβουλεύει η δερματολόγος Λουτσίε Ράσκα (Lucie Rajská).

Σε γενικές γραμμές, είναι σημαντικό να μην ξηραίνεται υπερβολικά η επιδερμίδα, καθώς τότε τείνει να αντισταθμίζει την ξηρότητα με υπερβολική παραγωγή σμήγματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική επιδείνωση της επιδερμίδας που είναι επιρρεπής στην ακμή. Ωστόσο, είναι πάντα προτιμότερη η συμβουλή ενός δερματολόγου.

Όσο πιο γρήγορα μάθουν τα παιδιά να φροντίζουν συστηματικά την επιδερμίδα τους, τόσο το καλύτερο γι’ αυτά. Θα τη διατηρήσουν υγιή και λαμπερή σε όλη τους τη ζωή. Και αυτό ακριβώς θέλετε!