Τι μας προσφέρει η φλόγα
Παρόλο που το ανθρώπινο είδος έχει εξελιχθεί, η φωτιά έχει διατηρήσει τη δύναμή της πάνω μας από την εποχή των σπηλαίων. Η φλόγα χαρίζει αίσθηση ασφάλειας. Ο διακριτικός φωτισμός της φωτιάς ή η φλόγα του κεριού που τρεμοπαίζει προσφέρει πάντα μια ιδιαίτερη αίσθηση εσωτερικής γαλήνης. Διαθέτει μια μαγική δύναμη που «σταματάει» τη σκέψη μας, επαναφέρει το σώμα και το νου στο παρόν, χαρίζει αίσθηση ζεστασιάς και δημιουργεί ατμόσφαιρα θαλπωρής.
Όταν παρακολουθούμε τη φλόγα του κεριού ή τη φωτιά, η συχνότητα των εγκεφαλικών κυμάτων αλλάζει από το επίπεδο πλήρους εγρήγορσης στο επίπεδο άλφα, που ανταποκρίνεται σε κατάσταση χαλάρωσης και ξεκούρασης. Μόλις ανάψετε ένα κερί, κάτι αλλάζει. Αισθάνεστε μια εσωτερική ηρεμία και αναγέννηση και μπορείτε να ξεχάσετε το άγχος και τις ανησυχίες σας. Υπάρχουν ασκήσεις διαλογισμού που γίνονται με την εστίαση του βλέμματος στην φλόγα ενός κεριού.
Τι ρόλο παίζει το άρωμα του κεριού
Η επιλογή αρωματικού κεριού εξαρτάται από τη διάθεση που επιθυμείτε να δημιουργήσετε. Τα εσπεριδοειδή χαρίζουν ενέργεια, η λεβάντα καταπραΰνει, οι ξυλώδεις νότες «γειώνουν» και προσδίδουν μια αίσθηση ασφάλειας. Για την περίοδο πριν τις γιορτές μπορείτε να επιλέξετε κεριά με αρωματικές συνθέσεις που ενισχύουν το μήνυμα της αγάπης ή θυμίζουν το αυθεντικό άρωμα των Χριστουγέννων. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να ενισχύσετε την αίσθηση θαλπωρής της οικογενειακής εστίας που ζεσταίνει το σώμα και την καρδιά.