Tutorial: Μασάζ προσώπου Gua Sha για λαμπερή και νεανική επιδερμίδα

Για ένα μασάζ προσώπου Gua Sha χρειάζεστε το ομώνυμο εργαλείο - μια λεία πέτρα από νεφρίτη - και μερικές σταγόνες λάδι, ώστε η πέτρα να ολισθαίνει άνετα στο πρόσωπο. 

Ποια είναι τα οφέλη του μασάζ προσώπου Gua Sha

• διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος
• βελτιώνει την παραγωγή κολλαγόνου
• μειώνει τις φλεγμονώδεις διεργασίες
• ενδυναμώνει και διαμορφώνει τους μύες του προσώπου
• μειώνει τους κύκλους κάτω από τα μάτια
• φωτίζει την επιδερμίδα
• συμβάλλει στην ανακούφιση από τον πόνο

Πέντε κανόνες για σωστό μασάζ Gua Sha

1. Πριν από το μασάζ προσώπου, πλύνετε τα χέρια σας και την πέτρα μασάζ Gua Sha, καθαρίστε και αφαιρέστε το μακιγιάζ από το πρόσωπο.
2. Για να ολισθαίνει άνετα η πέτρα, εφαρμόστε κρέμα προσώπου ή λάδι στην επιδερμίδα σας. 
3. Τοποθετήστε την πέτρα Gua Sha στο πρόσωπο σε όσο πιο επίπεδη θέση γίνεται. Δεν πρέπει να είναι κάθετη στην επιδερμίδα.
4. Επαναλάβετε κάθε κίνηση μασάζ τουλάχιστον τρεις φορές.
5. Κάνετε πάντα μασάζ και στις δύο πλευρές του προσώπου.

Μασάζ προσώπου Gua Sha

1. Τοποθετήστε την πέτρα σε επίπεδη θέση στην επιδερμίδα και ξεκινήστε να κάνετε μασάζ από το κέντρο του πηγουνιού και κινηθείτε με κατεύθυνση προς τον λοβό του αυτιού. Ασκήστε ελαφριά πίεση στην πέτρα. Προχωρήστε με τον ίδιο τρόπο στην περιοχή του σαγονιού και στο μάγουλο.
2. Για την περιοχή των ματιών, χρησιμοποιήστε την πλευρά της πέτρας μασάζ με την εγκοπή και κάνετε μασάζ στην περιοχή κάτω από τα μάτια και ακριβώς κάτω από τα φρύδια.
3. Περιστρέψτε ξανά την πέτρα μασάζ σε επίπεδη θέση και κάνετε μασάζ σε ολόκληρο το μέτωπομε κατεύθυνση από τα φρύδια και τη βάση της μύτης προς τα επάνω.
4. Επαναλάβετε τη διαδικασία στην άλλη πλευρά του προσώπου.

Το μασάζ προσώπου Gua Sha απαιτεί λίγη εξάσκηση, αλλά τα αποτελέσματα είναι θεαματικά! Αρκεί λοιπόν να ξεκινήσετε και θα αποκτήσετε νεανική και λαμπερή επιδερμίδα σχεδόν άμεσα. Πριν ξεκινήσετε παρακολουθήστε το βίντεό μας, όπου σας δείχνουμε ακριβώς τη σωστή διαδικασία μασάζ.