Ξέρουμε πώς να καταπραΰνουμε την ευαισθησία των δοντιών! Απολαύστε παγωτό και κρύα ποτά

Η ευαισθησία των δοντιών στο κρύο, το ζεστό και το γλυκό οφείλεται συχνά σε έναν πρόσφατο καθαρισμό δοντιών, σε λεύκανση ή σε πολύ έντονο βούρτσισμα. Τα ευαίσθητα δόντια απαιτούν ειδική φροντίδα. Για να ανακαλύψετε τι συμβάλλει στη βελτίωση της κατάστασής τους πρέπει πρώτα να διαπιστώσετε τι προκαλεί την ευαισθησία τους. Μην ανησυχείτε, θα σας βοηθήσουμε.

Οι εκτεθειμένοι οδοντικοί αυχένες (δηλαδή το τμήμα του δοντιού που αποκαλύπτεται όταν υποχωρούν τα ούλα) είναι πιο επιρρεπείς στην ευαισθησία. Ωστόσο, επηρεάζονται και τα ούλα. Η ευαισθησία προκαλείται από την υποχώρηση των ούλων και τη φθορά της αδαμαντίνης. Αποκαλύπτεται το πιο ευαίσθητο, εσωτερικό μέρος του δοντιού κάτω από την αδαμαντίνη και τα ούλα όπου βρίσκονται οι νευρικές απολήξεις. Στη συνέχεια, ένα πιο έντονο εξωτερικό ερέθισμα (για παράδειγμα ένα κρύο ποτό) αρκεί για να ερεθίσει τις νευρικές απολήξεις και να προκαλέσει έναν οξύ και διαπεραστικό πόνο. 

Η ευαισθησία μπορεί να οφείλεται στη φθορά της αδαμαντίνης των δοντιών, στην υποχώρηση των ούλων, στην τερηδόνα και σε άλλους λόγους που φυσικά θέλουμε να αποφύγουμε. Πώς μπορούμε να το επιτύχουμε;

Πώς μπορούμε να αποφύγουμε την οδοντική ευαισθησία; Με πρόληψη!

Είναι προτιμότερο να αποτρέψετε την ευαισθησία των δοντιών. Μπορείτε να το επιτύχετε με αποτελεσματική και συστηματική στοματική υγιεινή. 

• Επιλέξτε όσο το δυνατόν πιο μαλακή και πιο απαλή οδοντόβουρτσα. Το ίδιο ισχύει και για τις ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες οι οποίες προσφέρουν δυνατότητα επιλογής προϊόντων που προορίζονται για ευαίσθητα δόντια. 
• Επιλέξτε οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια που ενισχύει την αδαμαντίνη των δοντιών, προστατεύει τα δόντια από την τερηδόνα και περιέχει τα απαραίτητα μεταλλικά στοιχεία, φθόριο και συστατικά για μείωση της ευαισθησίας.
• Ενισχύστε τη δράση της οδοντόκρεμας για ευαίσθητα δόντια με ειδικά τζελ – επιλέξτε προϊόντα με υψηλότερη περιεκτικότητα σε ασβέστιο ή φθόριο.
• Ξεκινήστε να βουρτσίζετε τα ευαίσθητα δόντια πιο απαλά. Βουρτσίζετε τα δόντια σας περισσότερες από δύο φορές την ημέρα; Για μια μεταβατική περίοδο, βουρτσίζετε τα δόντια σας λιγότερο συχνά.
• Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα κατάλληλη για ευαίσθητα δόντια, μην ξεχνάτε να καθαρίζετε και τα ούλα όπου συγκεντρώνονται βακτήρια. 
• Προσπαθήστε να περιορίσετε τα πολύ κρύα, ζεστά και γλυκά ποτά. Οι όξινες και γλυκές τροφές μπορούν επίσης να προκαλέσουν ευαισθησία.

Πώς να μειώσετε την ενόχληση από τα ευαίσθητα δόντια

Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε συστηματικά και με σωστό τρόπο τα κατάλληλα μεσοδόντια βουρτσάκια (συμβουλευτείτε τον οδοντίατρο σας σχετικά με το κατάλληλο μέγεθος), οδοντικό νήμα  και στοματικό διάλυμα. Εννοείται πως πρέπει να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρο σας. Εάν παρ’ όλα όσα αναφέραμε πιο πάνω ο πόνος ή η ευαισθησία των δοντιών επιμένει και δεν υποχωρεί, φροντίστε να τηλεφωνήσετε στον οδοντίατρό σας και να κλείσετε ραντεβού το συντομότερο δυνατό. Η ευαισθησία των δοντιών μπορεί να οφείλεται στην τερηδόνα ή σε άλλα προβλήματα τα οποία μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο με επαγγελματική φροντίδα.

Ακολουθήστε τις συμβουλές μας για την αντιμετώπιση της ευαισθησίας των δοντιών και απολαύστε όλους τους γκουρμέ πειρασμούς και τα πάρτι του καλοκαιριού χωρίς ενοχλήσεις. Αρκεί να ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε τα κατάλληλα προϊόντα και να φροντίζετε για τη στοματική σας υγιεινή στο σπίτι ή ακόμα και στην άλλη άκρη του κόσμου.