Φτάστε τη φροντίδα των νυχιών σε άλλο επίπεδο

Σκεφτείτε την ενυδάτωση και τη θρέψη των νυχιών σας

Όταν μου λείπει είτε το ένα ή το άλλο, το καταλαβαίνω αμέσως. Και γι’ αυτό δίνω στα νύχια μου αυτό τον συνδυασμό όχι μόνο από μέσα, αλλά και απ’ έξω. Βρήκα μερικά λάδια για νύχια και παρανυχίδες με εξαιρετικά συστατικά κι έτσι προσπαθώ να κάνω ένα σύντομο μασάζ κάθε μέρα. 

Για παράδειγμα, το λάδι νυχιών Color Therapy Nail & Cuticle Oil με λάδι αργκάν παρέχει θρέψη στα νύχια και τις παρανυχίδες. 

Και τώρα η τελευταία μου συμβουλή – αν ψάχνετε για την καλύτερη σχέση ποιότητας-τιμής στην περιποίηση νυχιών, επιλέξτε το Gabriella Salvete Nail Care Nail & Cuticle Caring Oil. 

Υγιεινή διατροφή και βιταμίνες για τα νύχια

Δεν ξέρω για εσάς, αλλά για μένα, μια μη ισορροπημένη διατροφή πάντα γυρίζει μπούμερανγκ. Πρώτα στην επιδερμίδα μου και μετά στα νύχια μου. Αντί να απολαμβάνω τακτικά την επιστροφή μου στην εφηβεία και τα σπυράκια, προσπαθώ να προσέχω τη διατροφή μου.

Τι πρέπει να προσέχετε λοιπόν στη διατροφή σας; Οι σούπερ βιταμίνες για τα νύχια περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, βιταμίνη Α, Β12 ή C, και φυσικά ασβέστιο ή σίδηρο. Προσθέστε, λοιπόν, στο μενού σας ξηρούς καρπούς, αυγά, όσπρια, βρώμη ή ψάρια. Και μια καθημερινή δόση φρούτων και λαχανικών; Αυτό είναι σίγουρο! Αν θέλετε να εξασφαλίσετε υγιή νύχια, δοκιμάστε μια θεραπεία για τα νύχια με κολλαγόνο, όπως έκανα εγώ.

Κόψιμο και λιμάρισμα 

Ίσως αναρωτιέστε τί είναι τόσο δύσκολο με το κόψιμο των νυχιών. Όμως δεν θέλω να ανησυχώ για ένα χαλασμένο νύχι ή για μια παρανυχίδα˙ γι’ αυτό ακολουθώ έναν απλό κανόνα. Πάντα κόβω τα νύχια μου ίσια, στη συνέχεια τα λειαίνω και στρογγυλεύω τις άκρες του νυχιού. Αν προσπαθούσα να κόψω τα νύχια μου σε διαφορετικό σχήμα, θα έπρεπε να εισχωρήσω στο δέρμα γύρω από το νύχι με ψαλίδι χωρίς λόγο. 

Και ο βασικός κανόνας; Οι παρανυχίδες δεν πρέπει να βλέπουν το ψαλίδι μανικιούρ ούτε από μακριά! Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα ξύλινο ή μεταλλικό σπρωχτήρι παρανυχίδων. Αυτό θα φανεί πολύ χρήσιμο. 

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Δεν είναι μόνο το ψαλίδι και η λίμα που σας βοηθούν να κάνετε το τέλειο μανικιούρ, αλλά και το σετ NOBEA Nail Care Vitamin Glow. Αφού τελειώσετε με τα νύχια σας, εφαρμόστε ένα βερνίκι ενδυνάμωσης για θρέψη και ενίσχυση και, στη συνέχεια, ένα διάφανο top coat για να τα ενυδατώσετε. Ακόμα και κάτι τόσο απλό όσο ένα διάφανο βερνίκι μπορεί να είναι ένας σούπερ τρόπος για να ενισχύσετε τα νύχια σας! 

Προστατέψτε τα χέρια σας από τις εξωτερικές επιδράσεις

Όταν περιποιούμαι τα χέρια μου με τη θεραπεία για τα νύχια και τις παρανυχίδες, δεν θέλω να πετάξω όλη αυτή τη δουλειά έτσι απλά. 

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Φορέστε γάντια όταν κάνετε δουλειές του σπιτιού! Παλιότερα μου φαίνονταν περιττά και σκεφτόμουν ότι μπορούσα να τα καταφέρω και χωρίς αυτά. Αλλά τί συμβαίνει; Τα γάντια με προστατεύουν από τις εκδορές και τα συστατικά των προϊόντων καθαρισμού. Δεν πρόκειται απλώς για ένα εξάρτημα, αλλά για έναν επιπλέον τρόπο να φροντίζετε τα νύχια σας. 

Προσέξτε τα νύχια σας

Τα νύχια και η υγεία είναι απόλυτα συνδεδεμένα, οπότε αξίζει να δίνετε προσοχή όταν τους συμβαίνει κάτι λίγο ασυνήθιστο. Μερικές φορές τα νύχια μπορεί να αποχρωματιστούν ή να αλλάξουν σχήμα, γι’ αυτό είναι μέρος της φροντίδας των νυχιών σας να τα ελέγχετε τακτικά.

Φθαρμένα και εύθραυστα νύχια

Αν τα νύχια σας φθείρονται και σπάνε, σας λένε ότι κάτι λείπει. Η λύση; Όλα όσα έχουμε ήδη πει! Για να διατηρηθούν δυνατά και ανθεκτικά, χρειάζονται φροντίδα, σωστή θρέψη και άφθονες βιταμίνες. Μόνο αφού τους τα δώσετε όλα αυτά, θα αρχίσουν να σας τα επιστρέφουν.

Κιτρινισμένα νύχια

Τις περισσότερες φορές η εξήγηση είναι αρκετά απλή – αυτό είναι το χρώμα που τείνουν να έχουν τα νύχια όταν χρησιμοποιούμε συχνά χρωματιστά βερνίκια νυχιών χωρίς κάτω διάφανη στρώση. Τα κίτρινα νύχια παρατηρούνται επίσης συχνά στους καπνιστές και σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να υποδηλώνουν προβλήματα υγείας, όπως ο ίκτερος. Αλλά είναι στο χέρι σας να αξιολογήσετε την κατάσταση και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. 

Λευκές κηλίδες

Και πάλι, συχνά πρόκειται για μια ασήμαντη λεπτομέρεια, δηλαδή για μικροτραυματισμούς στα νύχια, οι οποίοι απλώς εξαφανίζονται με την πάροδο του χρόνου. Μερικές φορές εμφανίζω αυτά τα σημάδια μετά από ένα πολύ επιθετικό μανικιούρ. Οι κηλίδες μπορούν όμως να υποδηλώνουν και έλλειψη ορισμένων ουσιών στον οργανισμό, όπως ο ψευδάργυρος ή ο σίδηρος. Εάν συμβαίνει αυτό, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με βελτίωση της διατροφής σας και με συμπληρώματα. 

Ραβδώσεις στα νύχια

Οι ραβδώσεις στα νύχια μερικές φορές υποδηλώνουν ότι έχουμε περίσσεια βλαβερών ουσιών στο σώμα μας. Για παράδειγμα, είναι πιο συχνές στους καπνιστές, αλλά μπορούν επίσης να προκληθούν από διάφορα προϊόντα καθαρισμού για το σπίτι. Υ.Γ. Πραγματικά δεν πρέπει να παραλείψετε τη συμβουλή μου σχετικά με το να φοράτε γάντια!