Αγορές από την μπανιέρα και η μαγεία της λέξης «όχι». Ξέρουμε τη συνταγή για ήρεμα Χριστούγεννα

Δοκιμάστε να εμπνευστείτε από τις επτά συμβουλές μας για να απολαύσετε μια χαλαρή και ήρεμη προχριστουγεννιάτικη περίοδο αντί να είστε μέσα στο άγχος. Τσεκάρετε σημείο προς σημείο κι αν τα πράγματα δεν πάνε καλά, μπορείτε να επιστρέψετε πίσω σε αυτά που έχετε ολοκληρώσει για να τα διαβάσετε ξανά με ηρεμία και να σιγουρευτείτε ότι δεν θα σας ξεφύγει τίποτα. Ότι φέτος τίποτα δεν θα σας παρασύρει στη δίνη των ηρωικών προετοιμασιών. Γιατί έχετε πάντα μια επιλογή και εξαρτάται από εσάς τι θα επιλέξετε.

1. Επικεντρωθείτε σε ό,τι είναι σημαντικό

Φορτώνουμε όλο και περισσότερα στον εαυτό μας και προσπαθούμε να ξεπεράσουμε τη Μάρθα Στιούαρτ σε όλα τα μέτωπα. Ηρεμήστε, χαλαρώστε. Προσπαθήστε να σκεφτείτε τι είναι για εσάς κατά τη διάρκεια των διακοπών πραγματικά σημαντικό. Να περάσετε καλά με τους αγαπημένους σας; Να βρείτε χρόνο για πράγματα που δεν προλαβαίνετε να κάνετε κατά τη διάρκεια της χρονιάς; Ή ανυπομονείτε περισσότερο να διακοσμήσετε το σπίτι σας; Ορίστε λίγες (αλλά πραγματικά μόνο λίγες) προτεραιότητες και επικεντρωθείτε σε αυτές. Μη διστάσετε να φτιάξετε μια λίστα με προτεραιότητες και να σημειώνετε αυτές που ολοκληρώνετε επίσημα και με ευχαρίστηση.

2. Δεχτείτε βοήθεια (ή ζητήστε την)

Δε χρειάζεται να αναλαμβάνει μόνο ένας όλες τις δουλειές, δηλαδή το μαγείρεμα, το καθάρισμα, τα ψώνια, τη διακόσμηση και την οργάνωση. Αναθέστε κάποιες από τις υποχρεώσεις σε άλλα μέλη του νοικοκυριού και επωφεληθείτε από τα επιτεύγματα της σύγχρονης εποχής. Το Notino έχει σκεφτεί για εσάς δώρα για όλα τα μέλη της οικογένειας, τα φέρνει στην πόρτα σας κι επιπλέον σας τα τυλίγει αμέσως αν θέλετε. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να μπείτε στην μπανιέρα με έναν αρωματικό αφρό για το μπάνιο, να πάρετε το κινητό σας στο χέρι και να επιλέξετε από τις συμβουλές μας!

3. Πείτε όχι σε πράγματα που σας αγχώνουν

Αν σας πιάνει ήδη πονοκέφαλος στη σκέψη ότι θα πρέπει να υποδεχτείτε φιλοξενούμενους στο σπίτι σας ή ότι θα πρέπει να ετοιμάσετε ένα σωρό φαγητά, να θυμάστε ότι δεν υπάρχει καμία υποχρέωση να τα κάνετε όλα αυτά. Εξηγήστε στους συγγενείς και τους φίλους σας ότι φέτος οι ιδέες σας για τις γιορτές είναι διαφορετικές. Μπορεί να μην εισπράξετε κατανόηση, αλλά θα είναι όντως χειρότερο από το να περνάτε κάθε σας απόγευμα διαφορετικά από ό,τι θα θέλατε; 

4. Ορίστε ένα οικονομικό όριο

Τα Χριστούγεννα, νιώθουμε πίεση από όλες τις πλευρές για να γίνει η φετινή χρονιά ακόμη πιο εντυπωσιακή, πιο γενναιόδωρη, πιο πολυτελής. Όλοι ξέρουμε ότι δεν είναι αυτό το ζητούμενο, αλλά δεν είναι και εύκολο να αρνηθούμε την ιδέα ενός ωραίου δέντρου γεμάτου με χριστουγεννιάτικα δώρα από κάτω. Για να μην προσθέσετε σε όλα αυτά το άγχος του πώς θα καταφέρετε να πληρώσετε τους λογαριασμούς του Ιανουαρίου, βάλτε απλώς έναν οικονομικό στόχο (budget) και τηρήστε τον. Έχουμε για εσάς συμβουλές για δώρα σε κάθε κατηγορία τιμής που θα σας γλιτώσουν από πολλή δουλειά και σίγουρα από χρήματα.   

Επίσης, προσπαθήστε να μιλήσετε στους συγγενείς σας για την κατάσταση. Ίσως νιώθουν το ίδιο και θα το εκτιμήσουν, εάν φέτος κάνετε λιγότερα δώρα. Ή ίσως αν κάνετε δώρα μόνο στα παιδιά και παραλείψετε τους μεγάλους. Και μπορείτε στα αγαπημένα σας πρόσωπα να κάνετε φέτος δώρα χειροποίητα.

5. Μετατρέψτε τις ευθύνες σε διασκέδαση

Υπάρχουν κάποια πράγματα που οι περισσότεροι από εμάς δεν μπορούμε να φανταστούμε τα Χριστούγεννα χωρίς αυτά. Το να φτιάχνουμε γλυκά, το να τυλίγουμε δώρα και να καθαρίζουμε το σπίτι. Δοκιμάστε φέτος να τα κάνετε διαφορετικά. Γιατί δεν προσκαλείτε φίλους στο σπίτι κι ενώ πίνετε το κρασί σας τυλίγετε και τα δώρα ή ψήνετε μαζί τα χριστουγεννιάτικα γλυκά; Εντάξει, το καθάρισμα παραμένει καθάρισμα, αλλά μπορεί να γίνει πιο ευχάριστο υπό τον ήχο χριστουγεννιάτικων τραγουδιών, με αναμμένα κεριά και με ένα σκουφάκι ταράνδου στο κεφάλι.   

6. Ξεχάστε την τελειότητα

Τα Χριστούγεννα φέρνουν στο μυαλό σας εικόνες από ένα τέλεια στολισμένο δέντρο, παιδιά που κάθονται ήρεμα κάτω από αυτό και ένα κομψά διακοσμημένο τραπέζι γεμάτο με φαγητά. Αλλά δεν είναι αλήθεια ότι κάθε χρόνο θυμάστε με γέλιο το δέντρο το οποίο μετά βίας είχε τέσσερα κλαδιά και πάνω του είχε περισσότερα πευκοβελόνες από στολίδια; Ή ότι τα γλυκά είχαν ήδη φαγωθεί πριν από τα Χριστούγεννα; Όταν όλα μοιάζουν με χριστουγεννιάτικη διαφήμιση, είναι εύκολο να χάσεις αυτές τις αναμνήσεις. Αφήστε, λοιπόν, φέτος την τελειότητα κάπου αλλού, σε μια άλλη πραγματικότητα.

7. Αφιερώστε χρόνο για τον εαυτό σας

Μην ξεχάσετε να προσθέσετε το πιο σημαντικό πράγμα στη λίστα των προτεραιοτήτων σας –⁠ τον εαυτό σας. Ακόμη κι αν μερικές φορές μπορεί να νιώθετε (χωρίς λόγο) ένοχοι που χρειάζεστε ένα διάλειμμα, κάντε το. Έστω κι αν είναι μόνο μισή ώρα διάβασμα ή απλώς να ξαπλώσετε με τα ακουστικά στο αυτί σας. Ακούστε το σώμα σας και να είστε καλοί μαζί του. Έχετε επίγνωση των αναγκών του και μερικές φορές απλώς αφήστε τις σκέψεις σας να ρέουν. Σε αυτή την κατάσταση έρχονται οι καλύτερες ιδέες και εμπνεύσεις. Και το πιο σημαντικό, χαλάρωση. Αυτό ακριβώς είναι που χρειάζεστε πριν από τις γιορτές. 

Ακολουθήστε το blog μας και τα κοινωνικά δίκτυα

Από την 1η Δεκεμβρίου έως τις 24 Δεκεμβρίου, μπορείτε να ανοίγετε μέρα με τη μέρα συμβουλές για ευεξία και χαλάρωση. Κάθε μέρα και μια μικρή λεπτομέρεια, μια χαρά και συστάσεις για υπέροχα προϊόντα που θα σας κάνουν να ξεχάσετε το άγχος πριν από τα Χριστούγεννα.

Έχετε αρχίσει πραγματικά να ανυπομονείτε για τις γιορτές; Κι εμείς το ίδιο! Γιατί φέτος, θα τις περάσουμε πραγματικά με ηρεμία.