Έχετε χαθεί μέσα στη μεγάλη ποικιλία από κρέμες με SPF; Εμείς θα σας συμβουλέψουμε!

Πώς να επιλέξετε τη σωστή αντηλιακή προστασία

Ένας σημαντικός παράγοντας είναι τα σύμβολα στις συσκευασίες. Τα UVA και UVB είναι βασικά. Το UVA μας προστατεύει από τη γήρανση της επιδερμίδας, το UVB από τα ηλιακά εγκαύματα. Οπότε είναι σημαντικό να αναγράφονται και τα δύο αυτά σύμβολα στις συσκευασίες. 

Προσωπικά μου αρέσουν τόσο τα χημικά φίλτρα όσο και τα φίλτρα με μεταλλικά στοιχεία. Σε γενικές γραμμές, και τα δύο είναι πολύ ωφέλιμα, αλλά μερικοί άνθρωποι προτιμούν αυτά με μεταλλικά στοιχεία. Αυτά είναι σίγουρα κατάλληλα για το ευαίσθητο δέρμα και τα παιδιά. Μερικές επωνυμίες συνδυάζουν και τους δύο τύπους φίλτρων. Εάν είστε αλλεργικοί στον ήλιο, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε φίλτρο με μεταλλικά στοιχεία. Ένα ευχάριστο πλεονέκτημα είναι ότι τείνει να είναι πιο φιλικό προς το περιβάλλον. 

Η υφή δεν είναι λιγότερο σημαντική. Εάν έχετε λιπαρή επιδερμίδα, επιλέξτε ένα πιο ελαφρύ γαλάκτωμα με μη κολλώδη σύσταση. Δεν θα δημιουργήσει σβώλους κάτω από το μακιγιάζ. Η Capital Soleil Mattifying 3 in 1 προστατευτική κρέμα προσώπου με ματ αποτέλεσμα SPF50+ είναι κατάλληλη για την επιδερμίδα που είναι επιρρεπής στην αυξημένη παραγωγή σμήγματος. Δεν συνιστάται να εφαρμόζετε πολλές στρώσεις προϊόντος σε αυτόν τον τύπο επιδερμίδας. Επομένως, είναι προτιμότερο να εφαρμόζετε μόνο έναν ορό και μια προστατευτική κρέμα.

Ένας ελκυστικός τύπος προϊόντος είναι αυτά με μορφή λαδιού. Χαρίζουν λάμψη στο δέρμα. Ορισμένα λάδια έχουν πιο λιπαρή υφή, ενώ άλλα συμπεριφέρονται σαν ξηρό λάδι. Το προϊόντα SPF με λάδι μπορεί να περιέχουν λεπτή χρυσή λάμψη που φαίνεται πολύ ωραία στο σώμα.

Σας αρέσουν τα σπορ; Τότε θα εκτιμήσετε τα πρακτικά προϊόντα σε μορφή σπρέι τα οποία εφαρμόζονται εύκολα. Συνήθως εξασφαλίζουν μεγαλύτερη αντοχή στο νερό και τον ιδρώτα και είναι ιδιαίτερα εύκολο να εφαρμοστούν ξανά όταν χρειάζεται ή όταν η πρώτη στρώση δεν επαρκεί. 

Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ανά πάσα στιγμή και ακόμη και πάνω από το μακιγιάζ, διατηρώντας έτσι την αντηλιακή προστασία. Τείνουν να έχουν υψηλό δείκτη προστασίας.

Το Sun Sunsistick προστατευτικό στικ για ευαίσθητες περιοχές spf 50+ παρέχει προστασία υψηλού επιπέδου και χρησιμοποιείται κυρίως τοπικά. Εξαιρετική προστασία για τα χείλη, τη μύτη, τα αφτιά και άλλες ευαίσθητες περιοχές. Μην ξεχνάτε επίσης ότι τα τατουάζ, οι ουλές ή οι περιπτώσεις μετά από δερματολογικές επεμβάσεις απαιτούν υψηλό δείκτη προστασίας SPF και πρακτικότητα. Επομένως, είναι συνήθως διάφανα αλλά και με απόχρωση. Συχνά αφήνουν μια πιο ανοιχτή επίστρωση για να δείξουν την κάλυψη.

Πώς να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από τον ήλιο;

Γνωρίζετε ότι τα μαλλιά σας χρειάζονται κι αυτά αντηλιακή προστασία όπως και η επιδερμίδα σας; Είτε έχετε πιο τραχιά και πορώδη μαλλιά είτε λεπτό και ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής, θα πρέπει να δίνετε στα μαλλιά σας επιπλέον φροντίδα, ειδικά αν βρίσκεστε δίπλα στη θάλασσα και, εκτός από τον ήλιο, είναι και το αλάτι που επηρεάζει τα μαλλιά σας. Τα μαλλιά γίνονται υπερβολικά ξηρά και το τριχωτό της κεφαλής μπορεί να υποφέρει όσο και η επιδερμίδα. Εκτός από τα φίλτρα UV, πολλά προϊόντα για τα μαλλιά περιέχουν πιο θρεπτικά έλαια που αναγεννούν ή ενυδατώνουν τα μαλλιά. 

Το Kérastase Soleil Huile Sirene ενυδατικό διφασικό λάδι mist για εφέ παραλίας δημιουργεί ωραίους κυματισμούς για εμφάνιση παραλίας με προστασία. Μεταξύ άλλων, μπορεί να δημιουργήσει ένα ωραίο αποτέλεσμα με υφή στα κυματιστά μαλλιά. Η ενυδάτωση εκτιμάται ιδιαίτερα από τα ξηρά μαλλιά και τις άκρες τους.

Ποιος δείκτης προστασίας SPF είναι κατάλληλος μόνο για την επιδερμίδα;

Για μένα χρησιμοποιώ SPF 30. Στην πρωινή μου ρουτίνα, εφαρμόζω προστατευτική κρέμα πάνω από την κρέμα ημέρας. Η δική μου πιο ξηρή επιδερμίδα εκτιμά τις πιο ελαφριές υφές. Η χρήση καθημερινής αντηλιακής προστασίας δεν πρέπει να λαμβάνεται υπόψη μόνο στις διακοπές. Αν δεν έχετε ακόμη αρχίσει να προστατεύετε την επιδερμίδα σας από τον ήλιο, ίσως ήρθε η ώρα. 

Είναι αποδεδειγμένο ότι η καθημερινή χρήση αντηλιακής προστασίας μειώνει σημαντικά τη διαδικασία γήρανσης. Η σωστή αντηλιακή προστασία είναι επομένως το νούμερο ένα εχθρός της γήρανσης, κάτι που ισχύει φυσικά και για τους άνδρες. Το δέρμα τους είναι πιο παχύ, αλλά κατά τη διαδικασία γήρανσης τείνει να γίνεται πιο ξηρό και πιο πορώδες, ακόμη κι αν οι άνδρες δεν ασχολούνται και τόσο πολύ με αυτά. Ωστόσο, η επιδερμίδα τους αντιδρά με παρόμοιο τρόπο στον ήλιο. Οι πιο έντονες ρυτίδες εμφανίζονται μετά τα 40α γενέθλια, η επιδερμίδα μπορεί να γίνει πιο σφιχτή και παράλληλα να εμφανιστούν σπασμένα αιμοφόρα αγγεία. Το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα είναι επίσης πολύ πιο συχνό στους άνδρες. Είναι ένας όγκος του δέρματος στα πιο εκτεθειμένα μέρη του δέρματος˙ μπορεί να είναι τόσο καλοήθης όσο και κακοήθης. Επομένως, ο ετήσιος έλεγχος των κρεατοελιών είναι μια πολύ σημαντική πρόληψη για όλη την οικογένεια. 

Είναι η επιδερμίδα σας ευαίσθητη; Πάρτε γρήγορα ένα υγρό αντηλιακό SPF 50+. Ένας εξασθενημένος δερματικός φραγμός χρειάζεται ισχυρότερη προστασία. Εάν ταλαιπωρείστε από χρωστικές κηλίδες, τα προϊόντα που περιέχουν SPF θα πρέπει να γίνουν φίλοι σας.

Εάν είστε ο τύπος της γυναίκας που δεν της αρέσουν τα προϊόντα σε στρώσεις για οποιονδήποτε λόγο, δοκιμάστε την Purito Daily Go-To Sunscreen ελαφριά προστατευτική κρέμα προσώπου SPF 50+. Με τόσο ελαφριές κρέμες, το να βάζετε στρώσεις είναι άνετο και δεν αισθάνεστε ότι το δέρμα σας βαραίνει και «πνίγεται». Η άλλη επιλογή είναι να αφήσετε την κλασική κρέμα ημέρας εκτός της ρουτίνας ομορφιάς σας και να την αντικαταστήσετε με ένα προϊόν με SPF, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες.

Πολλές γυναίκες έχουν πρόβλημα με το λεπτό και ευαίσθητο δέρμα στα χείλη. Συνιστούν να επιλέγετε βάλσαμα με υψηλό δείκτη προστασίας, τα οποία λειτουργούν ως βάλσαμο και συγχρόνως προστατεύουν επαρκώς τα χείλη. 

Το make-up με SPF παρέχει επαρκή προστασία; 

Εφαρμόζοντας απλώς make-up με SPF είναι η επιδερμίδα μας επαρκώς προστατευμένη; Όχι! Το make-up με SPF περιέχει κάποια προστασία, δεν μπορεί, όμως, ποτέ να αντικαταστήσει ένα ποιοτικό προϊόν που περιέχει SPF. Αυτό συμβαίνει για έναν απλό λόγο: δεν εφαρμόζετε το make-up στην επιδερμίδα σας με τον ίδιο τρόπο όπως μια κρέμα, δηλαδή όχι σε όλα τα σημεία του προσώπου, του λαιμού και ενδεχομένως του ντεκολτέ. Και μερικές από εμάς χρησιμοποιούμε το make-up μόνο ως κονσίλερ, σε ορισμένα σημεία του προσώπου. 

Ωστόσο, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ένα προϊόν προστασίας της επιδερμίδας καθώς και make-up με SPF. Για ορισμένους τύπους επιδερμίδας, η χρήση make-up μπορεί να σώσει την επιδερμίδα από τις χρωστικές κηλίδες. Σε κάθε περίπτωση, το make-up, η κρέμα με χρώμα ή η κρέμα BB είναι μια εξαιρετική επιλογή αν θέλετε να προστατεύσετε την επιδερμίδα σας από τον ήλιο ακόμη πιο καλά. 

Το SPF είναι, απλώς, απαραίτητο. Απαραίτητο. Ρουτίνα. Ας μην αποφεύγουμε τον ήλιο. Αλλά ας τον «καταναλώνουμε» με σύνεση.