Είτε είστε οπαδός της έντονης και στοχευμένης ηλιοθεραπείας, είτε απλώς αγαπάτε να βρίσκεστε έξω ή να εργάζεστε στον κήπο, να θυμάστε πάντα να χρησιμοποιείτε αντηλιακό με SPF. Τι ακριβώς σημαίνει αυτό το ακρωνύμιο;

• SPF – Sun protection factor (ή αλλιώς δείκτης προστασίας) υποδεικνύει το χρονικό διάστημα που μπορείτε να εκτίθεστε με ασφάλεια στον ήλιο. 

 Χρησιμοποιώντας ένα αντηλιακό με προστασία προστατεύετε το δέρμα σας όχι μόνο από τα επώδυνα ηλιακά εγκαύματα, αλλά και από την πρόωρη γήρανση καθώς και μεγαλύτερες επιπλοκές της υγείας. Η ηλιακή ακτινοβολία με τις ελεύθερες ρίζες αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, κι επιπλέον δημιουργεί χρωστικές κηλίδες στο δέρμα καθώς και απώλεια της ελαστικότητας. Ως αποτέλεσμα της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, γίνεται χαλαρό και γεμάτο ρυτίδες. Γι’ αυτό συνιστούμε τη χρήση κρέμας προσώπου ή make-up με προστασία, ή αντηλιακό προσώπου με SPF 50+ όλο το χρόνο. Ακόμη και το χειμώνα, ο ήλιος επηρεάζει το δέρμα. 

 Δερμοκαλλυντικά αντηλιακά για ηλιοθεραπεία

 Όποιο πρόβλημα κι αν αντιμετωπίζετε – αλλεργίες στον ήλιο, έκζεμα, επιδερμίδα με τάση ακμής ή απλώς έλλειψη εμπιστοσύνης στα αντηλιακά – τότε για εσάς μπορεί να είναι ιδανικά τα δερμοκαλλυντικά αντηλιακά με SPF. Αναπτύχθηκαν σε συνεργασία με δερματολόγους ειδικά για την ευαίσθητη επιδερμίδα, κι έτσι δεν περιέχουν καθόλου ερεθιστικά συστατικά. Προσφέρουν μέγιστη αποτελεσματικότητα αλλά και την ασφάλεια του φαρμακείου και είναι ιδανικά για όλους τους τύπους επιδερμίδας, ακόμη και για αυτή των παιδιών. 

 Η προστασία SPF αναφέρεται στο επίπεδο διαπερατότητας της UVB ακτινοβολίας, κι επίσης ορίζει τον χρόνο, που μπορείτε με ασφάλεια να εκτεθείτε στον ήλιο. 

 

• Για παράδειγμα: Εάν μπορείτε να περάσετε 10 λεπτά στον ήλιο χωρίς να καείτε, τότε ένα αντηλιακό με SPF 15 θα πολλαπλασιάσει αυτόν τον χρόνο επί 15 και θα ισούται με 150 λεπτά. Αυτό είναι το χρονικό διάστημα που θα πρέπει να είστε προστατευμένοι μετά τη χρήση ενός αντηλιακού με προστασία SPF 15. Αλλά ακόμη κι αυτή η τιμή είναι μόνο ενδεικτική. Στην πραγματικότητα (ανάλογα με την εποχή, τον καιρό ή ακόμη και τη γεωγραφική σας θέση) το δέρμα σας μπορεί να προστατεύεται για πολύ μικρότερο χρονικό διάστημα. 

 Στη συσκευασία, ορισμένοι κατασκευαστές αναγράφουν επίσης το επίπεδο διαπερατότητας της UVA ακτινοβολίας (υπό την ένδειξη PPD) και αναφέρουν και την τιμή του. Συχνότερα, ωστόσο, τα αντηλιακά φέρουν στη συσκευασία μόνο το σύμβολο «UVA» σε κύκλο. Αυτό σημαίνει ότι παρέχουν μια ισορροπημένη προστασία και από τους δύο τύπους UV ακτινοβολίας –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ τις περισσότερες φορές σε αναλογία 1:3. Ωστόσο, ακόμη κι εδώ, ένα υψηλό επίπεδο προστασίας SPF/PPD σημαίνει χαμηλή διαπερατότητα της UVA ακτινοβολίας. 

 Και οι δύο τύποι φίλτρων προστατεύουν την επιδερμίδα ενάντια στην ηλιακή ακτινοβολία, αν και η σύνθεσή τους και ο μηχανισμός τους διαφέρουν. Έτσι, το καθένα έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του και η σωστή επιλογή εξαρτάται από τις προτιμήσεις και τις ανάγκες της επιδερμίδας σας. Ποιες είναι λοιπόν οι διαφορές και πώς αποφασίζετε όταν κάνετε μια επιλογή; 

 

Χημικά φίλτρα – απορροφούν την UV ακτινοβολία και την μετατρέπουν σε άλλες μορφές ενέργειας, όπως είναι η θερμότητα.

 

• Είναι ελαφρύτερα και λιγότερο ορατά στην επιδερμίδα, οπότε δεν αφήνουν ένα λευκό φιλμ. 

• Ευκολότερη εφαρμογή και ανάμειξη  – μπορείτε να τα συνδυάσετε με άλλα προϊόντα ομορφιάς, όπως το make-up. 

Μεταλλικά φίλτρα – δρουν ως φραγμός στην επιφάνεια του δέρματος κι έτσι η UV ακτινοβολία αντανακλάται και διασκορπίζεται.

 

• Τα μεταλλικά φίλτρα (οξείδιο του ψευδαργύρου και διοξείδιο του τιτανίου) είναι απαλά για το δέρμα κι έτσι είναι κατάλληλα για το ευαίσθητο δέρμα – δεν προκαλούν ερεθισμούς ή αλλεργικές αντιδράσεις. 
•  Μετά την εφαρμογή, η προστασία του δέρματος είναι άμεση.  . 
• Θεωρούνται πιο ασφαλή καθώς είναι λιγότερο πιθανό να απορροφηθούν από το δέρμα και δεν έχουν επιπτώσεις στο περιβάλλον και το θαλάσσιο οικοσύστημα.

•  Μπορεί να αφήσουν ένα λευκό ή  λιπαρό φιλμ στο δέρμα και απλώνονται πιο δύσκολα. Είναι πιο παχύρρευστα και η εφαρμογή τους ή η πιθανή ανάμειξή τους με άλλα καλλυντικά προϊόντα μπορεί να είναι πιο δύσκολη.
•  Δεν μπορούν να υποβληθούν σε επεξεργασία και έλεγχο τόσο καλά όσο στο εργαστήριο. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι αναξιόπιστο και ενδεχομένως πολύ χαμηλή προστασία σε ένα ασταθές μείγμα. Για παράδειγμα, μπορεί να έχουν λιγότερη προστασία έναντι της UVA ακτινοβολίας, οπότε η προστασία τους έναντι της φωτογήρανσης και της μελάγχρωσης μπορεί να είναι περιορισμένη. .