Η μέθοδος Curly Girl

Κάντε τα μαλλιά σας κυματιστά με φυσικό τρόπο! Η μέθοδος Curly Girl (από το αγγλικό Curly Girl method, εν συντομία CGM και μερικές φορές αναφέρεται ανακριβώς ως μέθοδος Curly Hair) έχει κατακτήσει πλήρως τον κόσμο της καθημερινής περιποίησης για τα σγουρά και κυματιστά μαλλιά. Πρόκειται για μια τέλεια μελετημένη ιδέα που ενισχύει την ομορφιά, την απαλότητα και την υγεία των φυσικά κυματιστών μαλλιών. Εμπνευστείτε κι εσείς από αυτό το μοναδικό μέθοδο για το styling και τον καθορισμό των κυματιστών και των σγουρών μαλλιών. Στο Notino σας περιμένουν τα καλύτερα προϊόντα CGM καθώς και πρακτικές συμβουλές για σγουρά μαλλιά από την άνεση του σπιτιού σας.

Από πού προήλθε η μέθοδος Curly Girl;

Η πρώτη αναφορά στη μέθοδο Curly Girl εμφανίστηκε το 2010 στο βιβλίο «Curly Girl: The Handbook» της Βρετανίδας συγγραφέως και κομμώτριας Lorraine Massey, η οποία αποκάλυψε τα μυστικά της περιποίησης των φυσικά σγουρών μαλλιών της. Στη συνέχεια, η μέθοδος αυτή έφερε επανάσταση στην περιποίηση των σγουρών και κυματιστών μαλλιών και οι αρχές της ακολουθούνται πλέον από εκατομμύρια γυναίκες και άνδρες σε όλο τον κόσμο. 

Ποια είναι η μαγεία της μεθόδου Curly Girl; 

Είτε έχετε απαλά κυματιστά μαλλιά, είτε χαριτωμένα σγουρά ή έχετε άφρο μπούκλες, η μέθοδος Curly Girl σέβεται απόλυτα τις ανάγκες κάθε είδους μπούκλας, μικρής και μεγάλης. Η έννοια CGM περιλαμβάνει όλη την περιποίηση των μαλλιών, από την επιλογή των κατάλληλων προϊόντων χωρίς ανεπιθύμητες χημικές ουσίες, το απαλό λούσιμο και στέγνωμα μέχρι και το μετέπειτα styling. Και μεταμορφώνει τα άμορφα, φριζαρισμένα μαλλιά σε μια πλημμύρα από τέλεια καθορισμένες, ενυδατωμένες και εκθαμβωτικά λαμπερές μπούκλες ή κύματα. 

Σε ποιον απευθύνεται η μέθοδος Curly Girl;

Η μέθοδος Curly Girl έχει σχεδιαστεί για όλους τους τύπους φυσικά σγουρών και κυματιστών μαλλιών. Αντίθετα, δεν μπορείτε να αλλάξετε την εμφάνιση των κυματισμών καθώς και τις μπούκλες που δημιουργούνται με τα ρόλεϊ μαλλιών, το σίδερο για μπούκλες ή τη μέθοδο περμανάντ Curly Hair. Ούτε τα φυσικά ίσια μαλλιά μπορούν να γίνουν κυματιστά με αυτή τη μέθοδο.

Γνωρίστε τα μαλλιά σας από τη ρίζα μέχρι την άκρη 

JΠώς να αποκτήσετε όμορφα σγουρά μαλλιά; Πρώτα πρέπει να γνωρίσετε καλύτερα τις μπούκλες σας. Μόνο έτσι μπορείτε να δείτε τα πρώτα αποτελέσματα και με λίγη υπομονή οι μπούκλες σας θα μεταμορφωθούν πλήρως σε λίγους μόνο μήνες.

Τύποι κυματιστών και σγουρών μαλλιών

Τα κυματιστά και σγουρά μαλλιά είναι εντελώς μοναδικά. Βασικά, τα διαχωρίζουμε απλώς ανάλογα με το πόσο κυματιστά είναι τα μαλλιά σας, το οποίο επηρεάζεται από το σχήμα του θύλακα από τον οποίο φυτρώνουν τα μαλλιά. Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι ο τύπος της μπούκλας σας μπορεί να αρχίσει να εξελίσσεται και να αλλάζει με την πάροδο του χρόνου. 

ΤΥΠΟΣ 2 – Κυματιστά μαλλιά

Τα μποέμικα κυματιστά μαλλιά δεν είναι ούτε σγουρά ούτε ίσια, εκδηλώνονται με απαλά κύματα και ενδεχομένως τυχαίες σπείρες. Τα μαλλιά είναι συνήθως ίσια στην κορυφή του κεφαλιού και κυματιστά από τα αυτιά και κάτω.

• Τα κύματα 2Α αντιπροσωπεύουν τον πιο λεπτό τύπο κυματιστών μαλλιών, τα οποία συχνά δεν έχουν όγκο ή σωστό ορισμό. Ορισμένα προϊόντα μπορεί να βαραίνουν ακόμη περισσότερο αυτόν τον τύπο μαλλιών, σχεδόν να τα ισιώνουν, γι’ αυτό προτιμήστε προϊόντα με ελαφριά υφή.
• Τα κύματα 2B είναι λεπτές τούφες σε σχήμα S που επιθυμούν περισσότερο ορισμό.
• Τα κύματα 2C σχηματίζουν έντονα σχήματα S που μπορούν να ξεκινήσουν ήδη από τις ρίζες. Αυτός ο τύπος μαλλιών έχει συνήθως μια πιο τραχιά υφή καθώς και μια τάση να φριζάρει.

ΤΥΠΟΣ 3 – Σγουρά μαλλιά

Τα σγουρά μαλλιά διαθέτουν εύκαμπτες και σαφώς διαμορφωμένες μπούκλες που έχουν περισσότερο όγκο και μπούκλες ήδη στην κορυφή του κεφαλιού.

• Οι μπούκλες 3Α έχουν διάμετρο περίπου δύο εκατοστών και είναι όμορφα καθορισμένες. Βοηθάει στο να τους δώσετε καλύτερο σχήμα αν τις τυλίγετε γύρω από τα δάχτυλά σας μετά το λούσιμο (η λεγόμενη τεχνική τυλίγματος με τα δάχτυλα).
• Οι μπούκλες 3Β είναι εύκαμπτες σπείρες με μικρότερη διάμετρο από τις μπούκλες 3Α, η δομή τους είναι πιο τραχιά, οπότε τείνουν να φριζάρουν περισσότερο και χρειάζονται μια καλή δόση ενυδάτωσης κατά την καθημερινή φροντίδα.
• Τα δαχτυλίδια 3C αναφέρονται επίσης ως ελατήρια και διαθέτουν πραγματικά μεγάλο όγκο. Αυτός ο τύπος μαλλιών δεν ευνοείται από το στέγνωμα με ζεστό αέρα.

ΤΥΠΟΣ 4 – Άφρο

Τα kinky μαλλιά, ή άφρο, αποτελούνται από τέλεια πλούσιες σπείρες σε σχήμα Z ή σφιχτές σπείρες σε σχήμα S που τείνουν να φριζάρουν.

• Οι μπούκλες 4A μοιάζουν πολύ με τον τύπο 3C, αλλά είναι λίγο πιο πυκνές.
• Οι μπούκλες 4B μοιάζουν περισσότερο με το σχήμα Ζ.
• Οι μπούκλες 4C είναι ο πιο σφιχτός τύπος μπούκλας.

Το πορώδες των μαλλιών

Η διαπερατότητα των μαλλιών, ή το πορώδες, είναι άλλος ένας βασικός δείκτης που επηρεάζει ποια προϊόντα της μεθόδου Curly Girl θα επιλέξετε για τις μπούκλες σας. Η ικανότητα της τρίχας να απορροφά και να συγκρατεί την υγρασία καθορίζεται από τα «λέπια» (επιδερμίδα) που καλύπτουν την επιφάνεια κάθε τρίχας, τα οποία μπορεί να επηρεαστούν από πολλούς εξωτερικούς παράγοντες (θερμική επεξεργασία των μαλλιών, περιβάλλον, βαφή μαλλιών και ακατάλληλα προϊόντα και φροντίδα).

Τύποι πορώδους των μαλλιών

• Τα μαλλιά με χαμηλό πορώδες υποδηλώνουν ότι τα λέπια είναι σχεδόν κλειστά, οπότε το νερό, τα συστατικά περιποίησης και τα έλαια δεν μπορούν να διεισδύσουν στην τρίχα. Αυτός ο τύπος μαλλιών χρειάζεται πολύ χρόνο για να στεγνώσει μετά το λούσιμο και τα μαλλιά μπορεί να χάσουν γρήγορα τον όγκο τους, αλλά σχεδόν δεν σπάνε και δεν φριζάρουν. Το μεγάλο μειονέκτημα είναι ότι τα περισσότερα από τα συστατικά των προϊόντων κάθονται στην επιφάνεια της τρίχας, οπότε γι’ αυτά τα μαλλιά είναι σημαντικός ο τακτικός βαθύς καθαρισμός ώστε να απομακρύνονται οι συσσωρευμένες εναποθέσεις. 

Συμβουλή: Όταν φροντίζετε μαλλιά με χαμηλό πορώδες, βασιστείτε σε ελαφριούς αφρούς, τζελ και φυσικά έλαια, όπως έλαιο τζοτζόμπα ή το έλαιο αργκάν. Επίσης, κάνετε συχνά βαθιά περιποίηση στα μαλλιά σας τυλίγοντάς τα με μάσκα και εφαρμόζετε τα προϊόντα περιποίησης πάντα σε νωπά μαλλιά όσο τα λέπια είναι ανοιχτά.

• Τα μαλλιά με μεσαίο πορώδες και ελαφρώς ανοιχτά λέπια επιτρέπουν την καλή διείσδυση των θρεπτικών συστατικών στο εσωτερικό τους, ενώ ταυτόχρονα δεν υπάρχει τόσο μεγάλη απώλεια ενυδάτωσης όσο με το υψηλό πορώδες. Αυτός ο τύπος μαλλιών έχει καλό όγκο και ελαστικότητα και φαίνεται υγιής, οπότε χρειάζεται μόνο κλασική φροντίδα.
• Τα μαλλιά με υψηλό πορώδες χαρακτηρίζονται από την πιο ανοιχτή επιδερμίδα, οπότε τα συστατικά από τα προϊόντα και το νερό μπορούν εύκολα να εισχωρήσουν στο εσωτερικό τους, αλλά εξίσου εύκολα διαφεύγει και η ενυδάτωση προς τα έξω. Αυτός ο τύπος μαλλιών συνήθως χρειάζεται μεγάλη ποσότητα προϊόντος, διαφορετικά τα μαλλιά φαίνονται άτονα, ξηρά, φριζαρισμένα, με τάση να πετάνε και να σπάνε εύκολα.

Συμβουλή: Τα μαλλιά με υψηλό πορώδες ευνοούνται από πιο βαριά προϊόντα μαλλιών, όπως βούτυρα, κρέμες και έλαια για ξηρά μαλλιά και κυρίως λάδι καρύδας ή καστορέλαιο. Περιποιηθείτε τα μαλλιά σας με βαθιές μάσκες, ξεβγάζετέ τα πάντα με κρύο νερό για να κλείνουν καλύτερα τα λέπια και αποφύγετε το συχνό στέγνωμα με πιστολάκι ή άλλη θερμική επεξεργασία.

Πώς να γνωρίζω το πόσο πορώδη είναι τα μαλλιά;

Με ένα εύκολο τεστ στο σπίτι, μπορείτε εύκολα να διαπιστώσετε πόσο πορώδη είναι τα μαλλιά σας. 

• Τεστ με νερό – Γεμίστε ένα δοχείο με νερό σε θερμοκρασία δωματίου και τοποθετήστε μερικές στεγνές τρίχες σας στην επιφάνεια. Εάν η τρίχα παραμείνει στην επιφάνεια, συνήθως έχει χαμηλό πορώδες, η μερικώς βυθισμένη τρίχα έχει μέτριο πορώδες και η πλήρως βυθισμένη τρίχα έχει υψηλό πορώδες.
• Δοκιμή αφής – Πιάστε μια τρίχα ανάμεσα στον αντίχειρα και τον δείκτη σας και σύρετέ την προς τα πάνω. Αν η τρίχα έχει ανώμαλη αίσθηση στην αφή, έχει υψηλό πορώδες, ενώ μια εντελώς λεία τρίχα έχει χαμηλό πορώδες.
• Δοκιμή ψεκασμού – Δοκιμάστε να ψεκάσετε ελαφρά τα μαλλιά σας με νερό από ένα σπρέι και παρατηρήστε πόσο γρήγορα απορροφάται το νερό. Εάν τα μαλλιά σας απορροφούν γρήγορα το νερό, έχουν υψηλό πορώδες. Αν, αντίθετα, σχηματίζονται σταγόνες νερού στην επιφάνεια της τρίχας και το νερό δεν απορροφάται γρήγορα, έχουν χαμηλό πορώδες.

Πρωτεΐνη vs. ενυδάτωση – Τι λείπει από τα μαλλιά σας;

Πριν αρχίσετε να επιλέγετε Curly Girl προϊόντα, είναι καλή ιδέα να μάθετε επίσης τι λείπει από τα μαλλιά σας. Τα ανθρώπινα μαλλιά αποτελούνται κυρίως από κερατίνη, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή δομή και ανάπτυξη των μαλλιών. Επίσης, αποτελούνται από μελανίνη (χρωστική ουσία), η οποία επηρεάζει το χρώμα των μαλλιών, καθώς και από άλλα σημαντικά στοιχεία, όπως νερό, βιταμίνες, ψευδάργυρο και άλλα μέταλλα. Ανάλογα με το αν τα μαλλιά σας στερούνται κερατίνης ή, αντίθετα, πρωτεΐνης, είναι εύκολο να επιλέξετε τα καλύτερα προϊόντα CGM για τα μαλλιά σας.

• Η έλλειψη ενυδάτωσης στα μαλλιά χαρακτηρίζεται από ξηρά μαλλιά που δεν είναι ούτε ελαστικά ούτε υγιώς λαμπερά. Σε αυτή την περίπτωση, τα μαλλιά ωφελούνται από ενυδατικά κοντίσιονερ (από το αγγλικό moisturizing conditioner) που περιέχουν γλυκερίνη, πανθενόλη και φυσικά έλαια όπως το καστορέλαιο και το έλαιο αβοκάντο.
• Η έλλειψη πρωτεΐνης στα μαλλιά εκδηλώνεται συνήθως με πολύ κατεστραμμένα μαλλιά που φαίνονται άτονα και τα κύματα δεν κρατούν το σχήμα τους. Η κερατίνη, η πρωτεΐνη, το κολλαγόνο και τα αμινοξέα σε προϊόντα πρωτεΐνης CGM (π.χ. κοντίσιονερ πρωτεΐνης) δίνουν δύναμη στα άτονα μαλλιά. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε έλαια για τα μαλλιά.

Τεστ αντοχής των μαλλιών

Και οι δύο περιγραφές φαίνονται να ταιριάζουν στις μπούκλες σας; Σε αυτή την περίπτωση, δοκιμάστε ένα εύκολο τεστ που θα σας πει περισσότερα για τα μαλλιά σας. 

• Μετά το λούσιμο, πάρτε μια βρεγμένη τρίχα, πιάστε την και από τις δύο άκρες και δοκιμάστε να την τραβήξετε απαλά και αργά. 
• Αν η τρίχα σπάσει σύντομα και δεν μπορεί να τραβηχτεί, τα μαλλιά σας είναι ξηρά και χρειάζονται ενυδάτωση.
• Αν, αντίθετα, τα μαλλιά τεντώνονται, δεν επανέρχονται και ξαφνικά σπάνε, τα μαλλιά σας έχουν υποστεί φθορά και χρειάζονται περισσότερη πρωτεΐνη.

Μέθοδος Curly Girl – προϊόντα και διαδικασία

Ο κύριος στόχος της μεθόδου Curly Hair είναι ο περιορισμός των προϊόντων για τα μαλλιά που περιέχουν σιλικόνες και θειικά άλατα τα οποία ξηραίνουν τα μαλλιά ή φράζουν την επιφάνειά τους. Αποφύγετε επίσης τα προϊόντα που περιέχουν ξηραντική αλκοόλη ή κεριά. Τα σωστά προϊόντα Curly Girl εξασφαλίζουν τέλεια θρέψη και απαλό καθαρισμό, που μαζί οδηγούν σε φυσικό ορισμό και αποκατάσταση των σγουρών μαλλιών σας. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά αυτά τα προϊόντα σε κάθε βήμα της μεθόδου Curly Hair.

Λούσιμο των μαλλιών σύμφωνα με την CGM

Υπάρχουν διάφοροι τύποι CGM λουσίματος:

• Στην αρχή της μεθόδου Curly Girl γίνεται ένας σχολαστικός καθαρισμός των μαλλιών για να καθαριστούν τα μαλλιά από τα συσσωρευμένα προϊόντα. Για τον καθαρισμό, χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν βαθύ καθαρισμού χωρίς σιλικόνες αλλά με θειικά άλατα (το λεγόμενο clarifying σαμπουάν), το οποίο απομακρύνει τη λιπαρότητα, τις σιλικόνες και άλλους ρύπους, γεγονός που επιτρέπει στα μαλλιά σας να απορροφήσουν καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά από τα προϊόντα. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτό το βήμα ακόμη και ενώ χρησιμοποιείτε ενεργά τη μέθοδο Curly Hair, για παράδειγμα μετά το βάψιμο των μαλλιών σας.
• Το λούσιμο τύπου cowash είναι ιδανικό για ξηρές και πιο τραχιές μπούκλες που δεν ωφελούνται από τη χρήση του σαμπουάν. Εκτός από τον περιστασιακό βαθύ καθαρισμό, τα μαλλιά λούζονται μόνο με ένα ειδικό κοντίσιονερ (το λεγόμενο cowash κοντίσιονερ) το οποίο περιέχει και συστατικά πλυσίματος. 
• Το λούσιμο low-poo είναι καλό για τις λεπτές μπούκλες, τις οποίες δεν βαραίνει. Το απαλό σαμπουάν low-poo είναι κατάλληλο για καθημερινό λούσιμο (εκτός από βαθύ καθαρισμό), καθώς δεν περιέχει θειικά άλατα, σιλικόνες ή αλκοόλη.

Συμβουλή: Κάντε ένα γρήγορο τεστ για να δείτε ποιος τύπος λουσίματος είναι καλύτερος για τις μπούκλες σας. Πιάστε τα μαλλιά σε μικρή απόσταση από το κεφάλι και τρίψτε τα απαλά ανάμεσα στα δάχτυλά σας. Αν μπορείτε να αισθανθείτε τα μαλλιά ξεκάθαρα, είναι τραχιά και η μέθοδος cowash είναι ιδανική για εσάς. Αν, αντίθετα, δεν τα αισθάνεστε σχεδόν καθόλου, τότε η μέθοδος low-poo είναι κατάλληλη για εσάς.

Θρέψη των μαλλιών σύμφωνα με την CGM

Το επόμενο βήμα είναι η εντατική θρέψη των μαλλιών, η οποία αποτρέπει το φριζάρισμα καθώς και το σπάσιμο και την ψαλίδα στα άκρα.

• Μετά το λούσιμο, χρησιμοποιήστε το κοντίσιονερ μαλλιών CGM για απαλές και υγιείς μπούκλες. Στην περίπτωση της τεχνικής low-poo, χρησιμοποιείτε πάντα κοντίσιονερ. Ωστόσο, αν χρησιμοποιήσατε την τεχνική cowash, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κοντίσιονερ ή να προχωρήσετε κατευθείαν στο styling. 
• Ανάμεσα στα λουσίματα, μπορείτε επίσης, για να θρέψετε τα μαλλιά σας, να χρησιμοποιήσετε ένα κοντίσιονερ χωρίς ξέβγαλμα (το λεγόμενο leave-in κοντίσιονερ), το οποίο κλειδώνει την υγρασία στα μαλλιά, αποτρέπει την ξηρότητά τους και ενισχύει το σχήμα των κυμάτων.
• Μια φορά την εβδομάδα, περιποιηθείτε τα μαλλιά σας με ένα βαθύ κοντίσιονερ με αναπλαστική δράση.

Styling των μαλλιών σύμφωνα με την CGM

Μετά τη θρέψη των μαλλιών ακολουθεί το styling το οποίο ενισχύει τη φυσική ομορφιά και το σχήμα των σγουρών μαλλιών. Μετά το λούσιμο, εφαρμόστε σε βρεγμένα μαλλιά μια θεραπεία χωρίς ξέβγαλμα και στη συνέχεια τζελ ή αφρό, ή μπορείτε να δοκιμάσετε έναν συνδυασμό αυτών των προϊόντων. Πιέστε απαλά το τζελ ή τον αφρό σε βρεγμένα μαλλιά, μη φοβηθείτε να βάλετε μεγαλύτερη ποσότητα προϊόντος, και στη συνέχεια πιέστε απαλά το νερό από τα μαλλιά με μια πετσέτα.

Συμβουλή: Για να στεγνώσετε τα σγουρά μαλλιά δεν συνιστάται η χρήση φροτέ πετσέτας, αντίθετα προτιμήστε μια πετσέτα από μικροΐνες, πάνες από μουσελίνα ή ένα παλιό βαμβακερό μπλουζάκι. 

Στέγνωμα των μαλλιών σύμφωνα με την CGM

Πώς να διατηρήσετε τα σγουρά μαλλιά και το στέγνωμά τους υπό έλεγχο; Για να ενισχύσετε τα κύματα, τον όγκο των μαλλιών και το γρηγορότερο στέγνωμα, χρησιμοποιήστε πρώτα ένα πιστολάκι μαλλιών με φυσούνα και, στη συνέχεια, αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν ελεύθερα στον αέρα. Μόλις τα μαλλιά σας στεγνώσουν εντελώς, ήρθε η ώρα να πιέσετε ή να ταμπονάρετε την κρούστα του τζελ μαλλιών με ένα μαλακό πανί ή με τα χέρια σας. Τα μαλλιά έτσι παραμένουν όμορφα μαλακά και τέλεια διαμορφωμένα.

Χτένισμα σύμφωνα με την CGM

Ο βασικός κανόνας της μεθόδου Curly Girl είναι να μην χτενίζετε ποτέ τα μαλλιά σας «στεγνά», κάτι που οδηγεί σε σπάσιμο και φριζάρισμα των μαλλιών. Αν τα μαλλιά σας είναι μπερδεμένα ανάμεσα στα λουσίματα, χρησιμοποιήστε, πριν από το χτένισμα, νερό και ένα προϊόν που ξεμπερδεύει (detangler) ή ένα leave-in κοντίσιονερ. Για το χτένισμα χρησιμοποιείτε πάντα μια χτένα με φαρδιά δόντια.

Βοηθήματα σύμφωνα με την CGM

Για τα φυσικά κυματιστά μαλλιά, υπάρχουν ήδη στην αγορά διάφορα εργαλεία που κάνουν τη φροντίδα των κυματιστών ή σγουρών μαλλιών ακόμα πιο εύκολη. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε μια ποικιλία από βούρτσες μαλλιών για καλύτερο σχηματισμό των κυμάτων, μεταξωτές μαξιλαροθήκες και σκουφάκια για να προστατεύετε τα μαλλιά σας από το έντονο τρίψιμο ενώ κοιμάστε, διάφορα scrunchies, λαστιχάκια μαλλιών, τσιμπιδάκια ή ακόμα και θερμαντικά σκουφάκια για βαθιά μάσκα.

Ερωτευτείτε τις φυσικές σας μπούκλες! Το μυστικό της μεθόδου Curly Girl είναι να δίνετε στα μαλλιά σας ακριβώς αυτό που χρειάζονται για να φανούν στον κόσμο το πόσο μοναδικά όμορφα είναι τα σγουρά μαλλιά σας. Ανακαλύψτε στο Notino τα ειδικά προϊόντα της μεθόδου Curly Hair τα οποία χαρίζουν στα μαλλιά σας υγιή εμφάνιση, ξεχωριστή δομή και ακαταμάχητο όγκο.