Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Ελιξίρια νεότητας με ρετινόλη: Αυτά συνιστώνται από τους δερματολόγους!

10/1/2025

Petra Vachousek

Χρόνος ανάγνωσης 6΄

Αν εξακολουθείτε να είστε διστακτικές σχετικά με το ποια θεραπεία ρετινόλης να επιλέξετε για την επιδερμίδα σας, τότε αφήστε την τελική ετυμηγορία σε έμπειρους δερματολόγους. Εμείς συγκεντρώσαμε για εσάς μια λίστα με τους «προστάτες» της νεότητας με ρετινόλη, οι οποίοι σύμφωνα με τους ειδικούς είναι αυτή τη στιγμή οι κορυφαίοι!

Θα θέλατε να συμπεριλάβετε καλλυντικά με ρετινόλη στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, αλλά δεν ξέρετε ποιο προϊόν να επιλέξετε, πόσο μάλλον σε ποια συγκέντρωση; Αναρωτιέστε πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε τη ρετινόλη, ώστε να ωφελεί πραγματικά την επιδερμίδα σας και να μην την ερεθίζει; Πήραμε συνέντευξη από έμπειρους δερματολόγους που μας εξήγησαν τα πάντα για τη ρετινόλη. Και προσέξτε, γνωρίζουμε επίσης τις προσωπικές τους συμβουλές για θαύματα με ρετινόλη, με τα οποία περιποιούνται την επιδερμίδα τους και τα εμπιστεύονται απόλυτα. Εδώ είναι!

Τι είναι η ρετινόλη

Είναι ένα παράγωγο της βιταμίνης Α που λειτουργεί βαθιά μέσα στην επιδερμίδα για να ενεργοποιήσει την ανανέωση των κυττάρων και να αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου. Αυτό συμβάλλει στην λείανση των ρυτίδων, βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας κι επιπλέον μειώνει τις χρωστικές κηλίδες.

Η καλύτερη περιποίηση με ρετινόλη

5 ΚΟΡΥΦΑΙΑ προϊόντα προστασίας της επιδερμίδας με ρετινόλη σύμφωνα με τους δερματολόγους:

1. La Roche-Posay Redermic Retinol

Η συμπυκνωμένη θεραπεία La Roche-Posay Redermic Retinol κατά των ρυτίδων είναι πολύ αποτελεσματική ενάντια στα πρόωρα σημάδια γήρανσης, τα οποία προκαλούνται κυρίως από την έκθεση στον ήλιο. Η κρέμα μειώνει ορατά τις βαθιές ρυτίδες, συμβάλλει στην αφαίρεση των χρωστικών κηλίδων από τον ήλιο και εξισορροπεί την ανομοιόμορφη απόχρωση της επιδερμίδας. «Για μένα, είναι ένα υπέροχο ελαφρύ υγρό με ρετινόλη που είναι κατάλληλο και για την ευαίσθητη επιδερμίδα. Η ρετινόλη σε αυτή την κρέμα συμβάλλει στη σύσφιξη της επιδερμίδας, λειαίνει τις λεπτές γραμμές στο πρόσωπο και ενοποιεί τον τόνο της επιδερμίδας», λέει η δερματολόγος Μαρκέτα Μαγιέροβα (Markéta Majerová) από την κλινική Medicom.

2. Neutrogena Retinol Boost

Ο αναζωογονητικός ορός Neutrogena Retinol Boost με καθαρή ρετινόλη καταπολεμά αποτελεσματικά τις ρυτίδες και τις χρωστικές κηλίδες. «Επίσης συσφίγγει τέλεια την επιδερμίδα κι επιπλέον την ενυδατώνει, γιατί εκτός από ρετινόλη, περιέχει και υαλουρονικό οξύ. Τέλος, στη σύνθεσή της περιλαμβάνει και ένα φυτικό εκχύλισμα μυρτιάς, το οποίο ενισχύει περαιτέρω τη δράση της ρετινόλης», προσθέτει η δερματολόγος Μπάρμπορα Γκρίλοβα (Barbora Grillová) από την Rajská Clinic.

3. Uriage Age Lift

Ο εντατικός συσφικτικός ορός με ρετινόλη Uriage Age Lift είναι το αγαπημένο προϊόν της δερματολόγου Ίβα Όμπστοβα (Iva Obstova) από την Medicom Clinic. «Περιέχει όχι μόνο ρετινόλη, αλλά και υαλουρονικό οξύ και ιαματικό νερό Uriage. Ο ορός είναι κατάλληλος και για την ευαίσθητη επιδερμίδα», προσθέτει η ειδικός.

4. La Roche-Posay Retinol B3 Serum

Ο αντιρυτιδικός και αναπλαστικός ορός La Roche-Posay Retinol B3 Serum περιέχει όχι μόνο ένα σύμπλεγμα καθαρής και σταδιακά απελευθερούμενης ρετινόλης, αλλά και βιταμίνη Β3 (νιασιναμίδη), η οποία συμβάλλει στη συνολική ανάπλαση της επιδερμίδας. «Κατά τη γνώμη μου είναι ιδανικός για όσους έχουν ευαίσθητη επιδερμίδα και αναζητούν ένα απαλό αλλά αποτελεσματικό προϊόν με ρετινόλη. Χάρη στη σύνθεσή του, καταπολεμά τα σημάδια της γήρανσης και συμβάλλει στην εξισορρόπηση του τόνου της επιδερμίδας. Ταυτόχρονα, μειώνει την πιθανότητα ερεθισμού και καταπραΰνει συνολικά την επιδερμίδα», λέει η δερματολόγος Μπάρμπορα Γκρίλοβα (Barbora Grillová).

5. Payot Lisse Sérum Nuit Rénovater Au Rétinol

Ο ορός προσώπου νυκτός Payot Lisse Sérum Nuit Rénovater Au Rétinol συμβάλλει στην λείανση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών, ενώ παράλληλα μειώνει τις χρωστικές κηλίδες. «Αυτό που μου αρέσει σε αυτόν είναι ότι εκτός από ρετινόλη περιέχει και λάδι τζοτζόμπα καθώς και το γεγονός ότι τουλάχιστον ενενήντα τοις εκατό των συστατικών του είναι καθαρά φυσικής προέλευσης», επισημαίνει η δερματολόγος Ίβα Όμπστοβα (Iva Obstova). 

Προσοχή στους αρχάριους με τη ρετινόλη

Πριν όμως αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε ένα από τα συνιστώμενα προϊόντα ρετινόλης, ας ξεκαθαρίσουμε τι είναι στην πραγματικότητα η ρετινόλη και πώς να τη χρησιμοποιείτε. Ειδικά σε περίπτωση που ξεκινάτε μόλις τώρα με τη ρετινόλη, σίγουρα αξίζει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί. 


«Η ρετινόλη μετατρέπεται στην επιδερμίδα σε ρετινοϊκό οξύ, το οποίο δρα στα ίδια τα κύτταρα του δέρματος. Ως εκ τούτου, για τις πρώτες τέσσερις περίπου εβδομάδες μετά την έναρξη της χρήσης της, η επιδερμίδα μπορεί να ερεθιστεί περισσότερο, κάτι που είναι γνωστό ως διαδικασία ρετινοποίησης. Κατά τη διάρκεια αυτής της αρχικής περιόδου εφαρμογής της ρετινόλης, η επιδερμίδα είναι συνήθως πιο ξηρή, φολιδωτή, κόκκινη, τσιμπάει ή έχει ένα μικρό δυσάρεστο τράβηγμα», λέει η δερματολόγος Μπάρμπορα Γκρίλοβα (Barbora Grillová).

- Barbora Grillová

Δοκιμάστε ρετινόλη με χαμηλότερη συγκέντρωση

Σύμφωνα με την ίδια, είναι επομένως πολύ σημαντικό να ξεκινάτε με προϊόντα που περιέχουν χαμηλότερη συγκέντρωση ρετινόλης και μόνο αφού η επιδερμίδα συνηθίσει το συστατικό αυτό, αυξήστε προσεκτικά την ποσότητά του σε κρέμες ή ορούς. 

. «Αν η επιδερμίδα σας δεν έχει καθόλου εμπειρία με τη ρετινόλη, συμπεριλάβετε τη ρετινόλη στη φροντίδα της επιδερμίδας σας αρχικά μόνο δύο φορές την εβδομάδα και στη χαμηλότερη δυνατή συγκέντρωση. Μπορείτε να την αυξήσετε σταδιακά ανάλογα με το πώς αντιδρά η επιδερμίδα σας σε αυτήν», εξηγεί η δερματολόγος Μαρκέτα Μαγιέροβα (Markéta Majerová).

- Markéta Majerová

Βοηθοί με ρετινόλη

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή

Δεν είστε σίγουρη αν πρέπει να ενσωματώσετε τη ρετινόλη στη ρουτίνα σας; Αν είστε τριάντα και άνω, τότε ναι. Θα αποδειχθεί ότι είναι όχι μόνο ένας αποτελεσματικός βοηθός εξάλειψης των ρυτίδων, αλλά ότι επίσης προλαμβάνει το σχηματισμό τους. Αν η επιδερμίδα σας είναι ξηρή και επιρρεπής στις ρυτίδες, τότε μπορείτε να ξεκινήσετε και νωρίτερα

. «Μετά την ηλικία των 20 ετών, η παραγωγή κολλαγόνου στην επιδερμίδα μειώνεται φυσιολογικά και σταδιακά αρχίζει να γερνάει», λέει η δερματολόγος Μπάρμπορα Γκρίλοβα (Barbora Grillová).

- Barbora Grillová

Τι μπορεί να κάνει η ρετινόλη για την επιδερμίδα σας:

  • Λειαίνει τις λεπτές γραμμές και μειώνει τις βαθύτερες ρυτίδες.
  • Ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος στην επιδερμίδα.
  • Βελτιώνει τη συνολική δομή της επιδερμίδας.
  • Συμβάλλει στην εξισορρόπηση του χρωματικού τόνου της επιδερμίδας.
  • Μειώνει τις χρωστικές κηλίδες.
  • Ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος, καθαρίζει τους πόρους, μειώνει το σχηματισμό ακμής.

Τι λέτε εσείς για τη ρετινόλη; Όσο για εμάς, μπορούμε μόνο να σας την προτείνουμε. Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι αυτό το booster της επιδερμίδας είναι εγκεκριμένο από έμπειρους δερματολόγους... Μπορείτε να βρείτε μια θέση γι’ αυτό στην καθημερινή σας ρουτίνα;

Ανακαλύψτε προϊόντα με ρετινόλη