Χειμερινή φροντίδα για τα χέρια

Στο τελευταίο επεισόδιο της χειμερινής σειράς Daily routine θα επικεντρωθούμε στο θέμα χέρια και ψύχος. Ιδιαίτερα την χειμερινή περίοδο, δεν πρέπει να παραμελούμε την φροντίδα των χεριών και τη θρέψη των νυχιών μας. Τα χέρια χρειάζονται περισσότερη φροντίδα, όχι μόνο επειδή τα χρησιμοποιούμε συνεχώς, αλλά επειδή το δέρμα των χεριών είναι πιο λεπτό και λιγότερο προστατευμένο απ’ ότι στο υπόλοιπο σώμα. Ας πούμε την αλήθεια – ποια φοράει γάντια ανελλιπώς; Και πόσες ζεσταίνουμε τα παγωμένα χέρια μας κάτω από το ζεστό τρεχούμενο νερό;

Χειμερινή φροντίδα για τα χέρια

Καθημερινή φροντίδα και τι να αποφεύγετε

Βήμα 1: Το πρώτο βήμα που συχνά παραμελούμε είναι το προσεκτικό πλύσιμο των χεριών σας. Έτσι απομακρύνουμε όλα τα βακτηρίδια και προετοιμάζουμε τα χέρια για την ενυδάτωση που ακολουθεί, όπως ακριβώς κάνουμε με την επιδερμίδα μας. Προσέξτε όμως τις διαφορές θερμοκρασίας στις οποίες εκθέτετε τα χέρια σας. Δεν είναι ευχάριστο να έχετε παγωμένα χέρια, αλλά η προσπάθεια να τα ζεστάνετε κάτω από ζεστό ή καυτό τρεχούμενο νερό είναι καταστροφική. Με αυτό τον τρόπο το δέρμα γίνεται πολύ ξηρό και μπορείτε εύκολα να καείτε. Εάν τα γάντια δεν προστάτευσαν τα χέρια σας από το ψύχος, μπορείτε να τα πλύνετε με χλιαρό νερό και να τα θερμάνετε κάνοντας απαλό μασάζ, χρησιμοποιώντας λάδι ή κρέμα.

Βήμα 2: Για ενυδάτωση θα πρέπει να επιλέγουμε κρέμα που αντιστοιχεί στην κατάσταση της επιδερμίδας και στον καιρό. Έχει παγωνιά; Έχει λιακάδα; Είναι η επιδερμίδα των χεριών σας σκασμένη; Και το δέρμα γύρω από τα νύχια; Μην υποτιμάτε την επιλογή της σωστής κρέμας για την επίλυση του προβλήματος σας. Σήμερα υπάρχουν εκατοντάδες κρέμες χεριών κι εμείς θα σας παρουσιάσουμε μερικές παρακάτω.

Βήμα 3: Μια ή δύο φορές την εβδομάδα φροντίστε τα χέρια σας με περιτύλιγμα θεραπείας και θρέψτε τα νύχια σας με ασβέστιο και πυρίτιο. Αρκεί να απλώσετε μεγάλη ποσότητα ενυδατικής κρέμας και να αφήσετε τα χέρια σας να ξεκουραστούν για μια ώρα σε γάντι θεραπείας, όπως για παράδειγμα αυτό της Sensai. Εάν δεν έχετε πρόχειρο ένα γάντι θεραπείας, δοκιμάστε να τοποθετήσετε τα χέρια σας σε σακουλάκια και να τα περιτυλίξετε με πετσέτα ή οποιοδήποτε άλλο κομμάτι υφάσματος. Αυτή δεν είναι μια τόσο άνετη λύση αλλά το αποτέλεσμα θα είναι παρόμοιο.

Οι καλύτερες κρέμες χεριών

Κρέμα για σκασμένα χέρια

Έχουμε μια υπέροχη λύση για τα σκασμένα σας χέρια. Η σειρά Eight Hour Cream της Elisabeth Arden περιλαμβάνει μια πολυτελή κρέμα τζελ για σκληρά και σκασμένα χέρια, η οποία δεσμεύει την ενυδάτωση στην επιδερμίδα και παρέχει άμεση προστασία και χαλάρωση στα χέρια που διαρκεί. Μεγάλη ανακούφιση για το σκασμένο δέρμα παρέχει η επανορθωτική κρέμα χεριών της Garnier, Repairing Care. Η κρέμα περιέχει αλλαντοΐνη που χαρακτηρίζεται από σημαντική ικανότητα ανάπλασης, ενώ η γλυκερίνη δημιουργεί προστατευτική επίστρωση στα χέρια, που εμποδίζει την πρόωρη γήρανση του δέρματος.

Κρέμα για το ψύχος

Ένα εξαιρετικό προϊόν για τα χέρια περιλαμβάνεται επίσης σε μια σειρά της Clarins. Πρόκειται για την ενυδατική κρέμα χεριών για ξηρή και ερεθισμένη επιδερμίδα Body Specific Care. Το έλαιο σουσαμιού καταπραΰνει και απαλύνει την επιδερμίδα και το εκχύλισμα από ιαπωνική μουριά σχηματίζει ένα αόρατο «γάντι», που προστατεύει τα χέρια από δυσμενείς καιρικές συνθήκες και ελαχιστοποιεί τα σημάδια της γήρανσης.

Daily routine

Κρέμα για ξηρά χέρια

Για ξηρά χέρια με πολύ ευαίσθητη επιδερμίδα, είναι πιο κατάλληλη η φυσική θεραπεία με ενυδατική κρέμα που περιέχει θρεπτικό έλαιο. Η κρέμα χεριών για την ευαίσθητη επιδερμίδα της Weleda Mandle  περιέχει θρεπτικό έλαιο αμυγδάλου. Αυτή η κρέμα έχει καθαρά φυσική σύνθεση χωρίς συνθετικά συντηρητικά, χρωστικές, αρωματικά και ορυκτέλαια και δεν δοκιμάζεται σε ζώα.

Κρέμα χεριών με φίλτρα UV

Έχουμε μιλήσει ήδη για τη χρήση αντιηλιακών κρεμών το χειμώνα, στο άρθρο «Αντιηλιακές κρέμες για τα βουνά – μύθοι και αλήθειες». Όπως στα βουνά, έτσι και στην πόλη, είτε έχει ήλιο είτε συννεφιά, πρέπει να προστατευόμαστε από την υπεριώδη ακτινοβολία. Η αγαπημένη μας λύση περιποίησης χεριών, με δείκτη προστασίας SPF15, είναι η θρεπτική κρέμα χεριών και νυχιών κατά των καφέ κηλίδων Vichy Hand & Nail. Είναι πλούσια σε κεραμίδια που ενδυναμώνουν τα νύχια, περιέχει θρεπτικά έλαια, θερμικό νερό και αντιοξειδωτική βιταμίνη C.

Θρέψη νυχιών την χειμερινή περίοδο

Τα χέρια είναι η επισκεπτήρια κάρτα μας και η κατάσταση των νυχιών λέει πολλά για την υγεία του οργανισμού μας. Εκτός από τις βιταμίνες που λαμβάνουμε με την διατροφή μας, μπορούμε να ενισχύσουμε με επιπλέον βιταμίνες τα νύχια μας, χρησιμοποιώντας ειδικές κρέμες και βερνίκια. Η κρέμα Crème Abricot της Dior συσφίγγει το δέρμα γύρω από τα νύχια και τα κάνει πιο ανθεκτικά. Συνιστάται να την χρησιμοποιείτε πριν τον ύπνο, έτσι ώστε τα δραστικά συστατικά να μπορούν να λειτουργούν όσο το δυνατόν περισσότερο.

Μία ή δύο φορές την εβδομάδα, βάψτε τα νύχια σας με θρεπτικό βερνίκι. Εισηγούμαστε το Nail Therapy μαλακτικό νυχιών 8 σε 1 της Eveline Cosmetics και την ενδυναμωτική φροντίδα για προβληματικά νύχια της Sally Hansen Strength.

 

Εάν έχετε συμβουλές και τρικ για τη φροντίδα των χεριών, μοιραστείτε τα μαζί μας!